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土澳见闻行事22 | 学做蒸蛋羹

土澳见闻行事22 | 学做蒸蛋羹

作者: 芳菲漫笔 | 来源:发表于2023-08-28 18:31 被阅读0次

    在很多人的餐桌中,鸡蛋羹是一道美味营养的家常菜肴,不仅制作快捷方便,还容易消化,老幼皆宜,特别适合肠胃消化较弱,以及患病者。

    鸡蛋羹,是用鸡蛋制作的一道家常菜,口感细腻滑嫩。

    鸡蛋主要含有蛋白质、脂肪、卵黄素、胆固醇、磷脂酰胆碱、维生素D、铁、钾等营养成分,所以鸡蛋羹具有补中益气、保护肝脏、健脑益智的功效。

    但是,对于我而言,却很少蒸蛋羹,早餐经常是以煮鸡蛋为营养来源,感觉更简单省事,自然烹饪水平有限。

    这次来澳,迫于每天下厨做饭的需要,只好学做鸡蛋羹。

    终于在第三次尝试中获得成功。

    第一次做时,自认为很简单,按想当然的方法来蒸,结果是口感太硬,而且变成青绿色,蛋羹表面凹陷,颜值实在拿不出手。

    第二次尝试,又因水放得太多,蛋羹里面有点不成型。

    于是,只好踏下心来认真跟着专家的视频学习,注意一些要点,才终获成功。

    其中,我归纳为以下三个关键点:

    第一,蛋液里放点食盐,增加电解质,以便容易凝固成型。

    第二,搅拌蛋液至均匀散开后,要把表明的泡沫撇出去,以保证蒸熟后表面光滑。

    第三,也很关键。即蒸碗要扣上一个盘子,以免水蒸气影响蛋液表层的光滑。

    如果您感兴趣,不妨试试。

    当一碗圆润、光亮、黄色的蛋羹呈现在您面前时,一定会有美好的感觉,以及一丢丢的成就感。

    毕竟,自己又解锁一项新技能,艺多不压身嘛。

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