各位找到北领袖学院的家人们，大家当下好，在线的刷花[玫瑰]。首先我想问候一下大家“您还好吗？”其次，我想对大家说“照顾好自己，照顾好自己的家庭，照顾好自己身边的人”。再次，我给大家拜个晚年，祝大家在新的一年里平平安安，顺顺利利，心情美美，幸福常伴。最后，今天跟大家分享的主题是“安住当下，祥和平静，让一切回归简单”。感恩大家。
初七做分享总结
不经意间春节过
今天已经初七了
回想春节的日子
一个个历历在目
回顾部分省略了
详见前面的七章
后面的精华补上
分享是很有意义
以上是假期心得
全部算个人感悟
所看所思和所想
悟事悟人悟未来
为什么主题当下
为什么一定安住
为什么平静祥和
让一切回归简单
没事儿就立个蛋
儿子比我强太多
他十几分钟时间
连续立了一百个
我期间心理变化
那叫个起起伏伏
好歹我是有训练
他是上来即进入
我最终一个小时
完成了六十多次
有攀比和自尊心
有目标和分别心
悟到了如何进入
如何投入一件事
如何去爱一个人
如何真正做自己
病毒新闻铺天来
焦虑信息纷纷至
放下手机享当下
投入学习和陪伴
抗击病毒人人责
决不添乱和助嚣
照顾自己和家庭
远离危害得护佑
保持平静和祥和
充满大爱和祈祷
让一切回归简单
让生活回归大道
这个假期有些长
正好闭关来成长
分享觉知就到此
感恩大家的陪伴
分享者是最大的受益者
继续开启午休睡眠的模式
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