出生于七零年代的我，如今确系一枚妥妥的中年阿姨，只是，我并没有因为年华老去从而躲在深闺中自怨自艾，相反，即便年华老去，但身上诸多特征仍与少年时无异，这一点倒让我沾沾自喜。
很多人在成人之后，因为外界因素的影响，往往都放弃了心中的理想与追求，少年时喜欢的东西，长大后，不知什么时候全都偷偷压了箱底，少年时喜欢玩的项目，长大后，也自发自觉不再提及。
时间久矣，一切变得与少年时大不相同。
但我似乎没什么变化，无论是生活习性还是兴趣爱好，都与少年时一模一样，甚至是体型特征，与少年时相比，仍不差毫厘。
我上初中时，体重不足八十斤，待到我成年，也就八十几斤而已。多年后，少年时的朋友见到我，她们几乎都会说：“你怎么一点也没变？还跟少年时一样。”
我确实变化不大，除了面部皮肤比较松垮，脸上皱纹比较繁杂。但你知道，岁月侵蚀自然规律，实可不必一惊一乍。
我为什么变化不大，几十年来身材始终清瘦扁塌？那是因为我的生活习惯比较奇葩。
我倒不是要刻意保持这个样子，是“江山易改本性难移”所致。
我之所以瘦，首先是因为睡眠质量不佳。睡眠不好，对身体肯定有内耗。身体要支付额外的热能去进行这一项“内耗”，也意味着，哪怕我当天吸收的热量再多再高，而体内，它也很难长出肥膘。
况且我人到中年，还天天在夜里煎熬。长夜漫漫之下，我前半程胃里吸收的美食中的营养，于那一刻早已内耗磨损了个精光，我再上床去睡，哪怕睡得再死再香，它也不会再有任何剩余物去合成我体内的脂肪。
更别说，我睡眠的时间不长，一天满打满算，平均起来，也就七个小时。
其次，我吃进腹腔的东西，其实并不多。
你看我发朋友圈经常晒吃的，似乎是胃口很旺，但那样做的目的只是为了给生活加点点缀。我每次吃的分量都是有限的，因为胃腩就只有那么大，吃到一定程度它会自觉发出饱腹的信号，如果强蛮食过量，身体就会撑出一身内伤。
我们湖北就有句方言，说猪胀大，狗胀坏，人胀不自在，说的正是这个道理。家猪吃食是可以多多益善的，狗吃多了，它会不舒服，那人吃多了呢，她更是浑身不自在。
我就是这个“人胀不自在”的人类代表。吃得七八成饱，已足够，要是撑到十分十一分，我准保要得病。不是第二天一早起来拉肚子，便是此后连续多日，茶饭无心，食不遑味。
第三个原因，我更偏向于那些越吃越瘦的食物。
虽然我自小是个不挑食的孩子，成年后我也一样任何食物都来者不拒，但也总有自己倔强的地方。原来我吃鱼肉荤腥不过都是点到为止，而韭菜、黄瓜、竹笋、木耳、蘑菇这些，竟然是至死偏爱。我尤爱吃清粥兑咸菜，哪怕一日三餐，仍百试不爽。
我的饮食从来不过量，而脂肪，又由哪里开始滋长？
第四个原因，是我多年来一直保持运动的习惯。
我现居住的地方，位及二十七楼之高，我经常从地下车仓库直接拾级回家。多年习惯的养成，把我培养成一位爬楼达人，我爬楼梯好比走平地，自得安闲，身轻如燕，连气都不必多喘一口。
我既然爬楼梯这么轻松惬意，我又有的是时间，又何必去浪费电梯的电力，何必跟着众人一起往里头拥挤？
身居高楼即如此，我要是外出逛商场走地下过道，我是从来不乘电梯的，因为电梯有速率，而我三步并两步爬梯而上，还能比你更快一步到达目的。
除此之外，我还是个生活十分多彩内心世界也十分富足的人，我有很多的兴趣爱好，我所有的兴趣爱好还是少年时那一套，因此我每天仍会花费很多的时间用于写作与思考。你知道，这些，都会消耗我相当多的精力。当我身体的每一个细胞都充满了活力，那么身体，便不可能有多余的脂肪堆积。
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