我为什么那么热衷各种减肥试验,是因为我是一个非常难减得人。胖子中的瘦子,瘦子中的胖子,属于看起来比较肉肉那种,所以一直执着减到“皮包骨头”
昨天高兴体重减了,中午又去朋友那大吃一顿,接着涨二斤。
早饭:鸡蛋燕麦饼+蔬菜+一碗鸡汤
午饭:就是吃一顿涨二斤的这顿饭了
晚饭:中午吃的太多,晚上一点都不饿,所以没吃。
我研究了一下别的品牌顾客的减肥数据,发现在减肥期间体重一直掉,不反复上涨是不可能的,所以坚持吧。
作者:孤独又灿烂的猫。自媒体运营,十几年的舞蹈健身减肥专家,
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