其实情商往小了说就是与人相处的能力，往大了说就是一种协调大局长远考虑的思维方式。
与人相处最低级的方式是互害，比如相互嫉妒，攻击，折磨。中级的方式就是互不关心，井水不犯河水，偶有摩擦。高级的方式就是互惠共赢，共同合作进步，抓大放小。
格局越小的人越容易陷入与某一个人的恩怨之中，因为世界和眼界太小，能力又不足以脱离当前的环境。
情商低的人往往看到的都是世界的黑暗面，看到的都是他人的缺点，或者看事情非黑即白，对世间的很多事情理解都过于片面，对人有过高的期待，对自己的认识却又不足。
提高情商，一是学会学习，不管是和高情商的人学习，还是自己多看书籍多去看各种案例，都是可以得到进步的。二是走出自己的小世界，多和别人接触（抱有善意），这样自己接触的人越多，经历的故事越多，越能真正知道人与人之间的尺度在哪里。三是学会自省，当自己遭遇让自己不舒服的事情时，多想想对方做了什么事情让自己难受，而自己是否曾经也做过同样的事情。
比如有一次有个陌生人在不认识我的情况下就一直向我打听我这个行业如何赚钱等等，让我感到非常反感，但是我也想起有次我对别人做过同样的事情，所以多去考虑别人的感受，一定是提升情商最快的方式。
因为情商高的人一般是既不委屈自己，也不会让身边的人难受。而情商低的人往往委屈了自己，还让身边的人都不舒服。
情感咨询@Rachel爱情答疑
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