在易效能G175践行的日子，找回了当年小学到高中一群人学习的感觉，不能说每天很上进，至少过得有个盼头，比如早起不能偷懒，懒了就要乐捐。各种乐捐机制让我这个穷屌丝找到一个约束自己的规则和组织，于是自己就好好利用这种约束。还有一群天天充满鸡血的小伙伴，热爱学习到时不时产生焦虑感，终于自己也有了这种感觉，发现自己还是正常的。第三个90天的结束（3.0），决定一改闷骚的心态，写下自己的践行心得，给自己一次明骚的体验，文笔很差，看懂即可。
2.0毕业典礼
2.0毕业典礼大家跑步烧烤，烧烤完后一起坐在谈谈自己3.0目标，牛逼哄哄的大头教练总是能一针见血看出大家的践行问题，我的毛病是目标模糊，要用smart原则去衡量目标，似懂非懂后，开始了自己的3.0。
3.0践行心得和收获
3.0的开始于5月20日，有特殊意义的日子，结果部分小伙伴以跑5.20公里记录了3.0的开始，闷骚的自己也去跑了，把足球场给玩坏了，拼出各种图案，以表示对175的热爱。
3.0的践行加入了专注力组，因为自己在这方面很欠缺也很需要，而且践行起来比较好进行，因为以吃番茄练习，不用刻意抽取时间践行，只需放到自己工作和学习中，记录和反馈吃番茄的情况即可。
每个90天自己还是认为比较认真践行的，因为动力之一是上一阶的3800还没有还给女朋友，穷得响叮当。为了安慰自己，一定要好好学习，学成归来，感觉自己赚了3万8一样。
90天的践行，不断调整自己的番茄工作法模板，《番茄工作法图解》读了两次，做了两轮读书笔记，每周组会只针对践行心得分享（除了压力巨大的时期），在其他小组和班会分享（亲子组，思维力组，天使班，3.0班会），连续四周分享，感觉被掏空，但是每一次准备分享都会让自己反思和改进。
从5月7号开始统计，已经吃了527个番茄，很正经的番茄喔。现在基本将番茄工作法啃懂，并根据不同情况调整吃番茄，一切为了专注干活，高能要事，把剩下的时间提升自己，陪家人或者放松。
刻意练习番茄工作法后，对目标的更有感觉了，因为每次啃，就要知道提前自己啃什么内容，啃的内容又是要事，什么是要事，一连串的思考，非常有意思。
最近一直在想时间管理自己践行到什么程度了，然后重新梳理和效能的时间管理内容，其实自己每方面都有涉猎，但是只是皮毛，估计仅仅是僵化阶段，固化和优化阶段都没有达到，所以，自己把每一个内容都会可能会用90天去践行，比如反思，八大关注，项目等等。
在上完7月24的一阶复训后，某天吃番茄的时候，突然奇想，准备用5年时间践行好时间管理，精力管理，知识管理。5年20个90天，每个90天像3.0这样，每次一个目标，需要规划，从下一个90天开始，努力让自己在时间管理的每一个内容或者习惯养成像早起刷牙一样，不用挣扎，不用思考。
1.0、2.0和3.0都做班委，收获更深厚的友谊，也得到小伙伴的信任。小伙伴无私的分享其他课程的资料给我，真心感谢他们。在压力巨大的时候，有一群小伙伴愿意听自己宣泄，并把解压的方法分享给我，备感温暖。所以，不管小伙伴践行过程有什么问题，需要我去哪分享，只要时间和能力允许，都会答应，因为你们对我太好了。感恩遇见大家，践行继续..........，4.0见
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