彼岸焦点分享第1703天（20230318)坚持锻炼第49次
1，心理治疗的必要条件应该是来访者的当下和未来的调整。(米尔顿.艾瑞克森)
艾瑞克森对焦点的发展影响最大的几个方面:1，利用来访者带来的资源。2，非规范化(不指定人们该作什么)3，不关心来访者的过去和内在觉察。4，水晶球技术。5，布置作业。
2，短期焦点与家庭治疗中的循环提问技术类似，采用他人视角的提问方式，引导来访者从别人的视角看到他们自己行为的改变会如何影响到其他人，反之亦然。
首次会谈公式:在我们下一次见面之前，我希望你可以去观察一下你的家庭中发生了哪些你希望继续发生的事情，下次见面时你可以向我们描述。
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