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强迫性重复【心理学通识】

强迫性重复【心理学通识】

作者: 哦一只叶子 | 来源:发表于2023-08-31 23:55 被阅读0次

强迫性重复:在关系中无意识地重复同一种痛苦的模式。一是不愉快、痛苦,二是人有意识,或无意识地参与了这个模式的构建。

用自我认同的概念解释强迫性重复,很有可能是人把自己认同为这样的人,接着在生活里自证。

但人为什么把自己认同为不幸的人呢?很可能“不幸”的背后,包含着某个人想要认同的正面的自我形象。

如何打破?让人感觉良好的自我认同,不一定带来好结果。可以做一些不习惯的事,来打破这个重复。

lx:最近在做关系上的一些新的尝试,其实是可以试着做一些不同的尝试,不要用标签限定自己。

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