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想要做好时间管理?也许你需要一个……

想要做好时间管理?也许你需要一个……

作者: 怡记 | 来源:发表于2018-06-17 21:55 被阅读14次

    古语有云:“君子性非异也,善假于物也。”这句话说的是工具的作用。一根足够长的杠杆,可以撬动一个地球。而好的时间管理工具,则可以让你把24小时活成48小时。

    有什么“工具”可以让你更好地管理时间呢?

    一、钱

    很多人为了省钱,倒贴时间。

    比如说,你要看一部电影,如果你买了视频网站的会员,或者为这部电影单独付费,马上就可以看。如果你没买,可能要转折多个网站,多番打听,才找到一个种子。光是四处打听,就已经花了一两小时,更不要说下载的时间了。

    比如说,你想听网上一个付费课。但是不想给太多钱。于是你上某鱼买,买完以后在网盘下载来看。表面上省了许多钱,但是比起打开一个APP就可以听课的方便,你无疑消耗了多余的注意力与时间。

    又比如说,你要去见一个朋友,打的40分钟,坐公交转车3小时,你为了省50多块钱,去坐了又挤又累的公交车。

    这些方法能省钱,却不能省时间。除了能被自己的“精打细算”感动哭以外,对自身的帮助并不大。辛辛苦苦省了几十块钱,其实半顿饭就花回去了。何必要为了省小钱,浪费自己的宝贵时间呢?

    马克思曾经说过,一切的节约,归根到底,还是时间的节约。

    如果节约了钱而浪费了许多时间,这是非常不经济的。

    金钱不仅可以为你省时间,还可以给你赚时间,比如说你想迅速掌握某项技能,花点钱约一位达人亲自辅导,是不是好过自己研究一个月都研究不出来?

    二、自律的另一半

    如果你身边有一个自律的人,例如男朋友女朋友,老公老婆,那么他们也会成为你时间管理的利器。

    想象一下这样的场面:

    “几点了,太阳照屁股了,还不起床?”

    “洗个碗都洗一个小时?原来在玩手机啊!手机给我!”

    “快点写完策划方案,上床睡觉!”

    如果你有一个自律的另一半,并且他们愿意监督你,那么恭喜你,你的时间管理拥有了天然的优势。

    如果你还没有另一半,恭喜你,在本文留言,也许可以帮到你。

    三、一顿小龙虾

    按时完成任务的话,给自己一顿美食,例如1~9斤小龙虾。至于多少斤,你可以掷骰子决定。

    有了奖励,你是不是干得更欢啦?

    四、万能的朋友圈

    不要以为朋友圈只是要来晒美照、发鸡汤的,它还有一个隐藏的功能——公开承诺。这是一种监督机制。

    例如你想在每天24点前完成工作并且休息,可以在24点前道晚安。

    如果你想在一周内看完某本书,那你也可以把书拍下来,发一条朋友圈:周X前看完,和大家分享。

    如果你想在当天内写完并发表一篇文章,那就可以发一条:今晚*点新文发在**平台,敬请期待。

    和一个靠谱的女朋友和钱相比,万能的朋友圈,也同样靠谱。

    ……

    看完上面这几个“工具”,你是觉得我“真相”了,还是忽悠了你?如果觉得我忽悠了你。请往下看。

    咳咳,有什么“工具”可以让你更好地管理时间呢?

    一、记录时间的工具:aTimeLogger、RescueTime

    时间管理的核心,是提高对客观时间的主观把控能力。

    首先,我们要知道时间花在了哪,每一项事情要花多少时间。

    很多人都存在盲目自信的误区,以为完成某项工作只需要1小时,结果花了两小时。在这个基础上做的计划,自然也没有太大的可操作性。

    如何知道我们的时间花在了哪里呢?

    记下来。

    《奇特的一生》一书中,记录了前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家柳比歇夫的故事。他的一生中,发表了包含了分散分析,生物分类学,昆虫学等方面的70来部著作,给人类留下了庞大的遗产。他在26岁时就事无巨细地记录每个事项所花费时间,一直记录了56年。有人说,有了这些记录,用AI技术,几乎可以把柳比歇夫本人都复制出来。

    当然,我们很难做到像柳比歇夫那样每天做记录。但是却可以参考他的做法。

    我们既可以用笔记本记录,也可以电子化记录。

    推荐大家在手机上安装一个aTimeLogger,记录自己做了什么,做了多久,持续三到七天;在电脑上安装RescueTime,记录我们在网上都把时间花在了哪里。通过七天左右的时间,我们就大概可以了解一些常规事项需要的时间。

    我们还可以对每项活动所花费的时间做出分析,按大类做出饼图,看我们是否对这个结果表示满意。如果不满意,就做出调整。

    通过时间的支出记录,我们可以打造对客观时间的主观把握能力。

    二、目标管理工具:SMART法则

    有了明确的目标,我们才可以做到真正有效的时间管理。制定有效的目标,需要遵从SMART法则。那么,SMART法则是什么呢?它是五个英文单词的首字母。

    1、S(Specific):目标必须是具体的。

    2、M(Measurable):目标必须是可以衡量的。

    3、A(Attainable):目标必须是可以达到的。

    4、R(Relevant):目标必须和其他目标具有相关性。

    5、T(Time-based):目标必须具有明确的截止期限。

    在写一个目标的时候,不妨对照一下以上标准。比如说,你要完成一篇演讲稿,那你就要明确,你要在多长时间内,完成一篇多少字的、内容是什么样子的文章。这个目标,必须是合理的。上一个工具,可以帮助你了解自己的常规工作时间,并为你设置合理的目标打下基础。

    我们所定的目标,不要超过三个。

    当我们有了明确的目标,我们就可以更合理地安排时间,把80%的时间和精力用在最需要优先实现的目标上,然后把余下的20%用在不太重要的事情上。

    三、梳理“下一步行动”的工具:幕布、效率手册

    目标需要配套行动计划,才有意义。我们需要有一个让我们明确“下一步行动”的工具。

    有一句话是这么说的:“无数人渴望长生不老,可是他们不知道在一个下雨的星期天下午做什么。”

    我们经常会混淆了项目与下一步行动。举个例子,整理百度网盘的资料,就是一个项目;而在百度网盘里筛选出2017年到2018年的拆书记录,其他在30分钟内全部删除,就是一个行动。如果想要更清晰地分辨项目与下一步行动,可以去看看那本经典的《搞定:无压工作的艺术》。

    我们可以把幕布、效率手册等,作为写下待办事项与下一步行动的工具。

    我个人比较喜欢用幕布,写下每个项目的“下一步行动”,并且标上时间。然后完成一个,用删除线标记一个。这种方法对我来说很有效。

    把“下一步行动”写出来,你才能对自己要做的事情更加明确。

    四、控制时间的工具:番茄钟

    有什么可以帮你控制时间?番茄钟是一个神器。

    它可以是一个实物的计时器,或一个有着番茄形状的实体番茄钟,也可以是手机里的一个软件。

    如果是手机上用,我比较推荐的是番茄钟+白噪声二合一的软件,例如极简番茄钟。设置一个森林或者咖啡馆的场景,开启番茄钟,完全地沉浸于工作中。

    一般来说,一个番茄钟可以设置成25分钟,每工作25分钟,休息五分钟。

    你所需要做的,是给每一项工作设置所需要的番茄钟,然后用番茄钟监督我们完成。

    五、效率提升工具: 幕布、石墨、金数据……

    我们有许多可以提升效率的工作:

    例如梳理思路、做计划、做方案、记笔记时可以用幕布;

    与多人协作时可以用石墨文档;

    做问卷可以用金数据、问卷星;

    语音转文字可以用讯飞语记;

    纸质材料识别为文字可以用传图识字小程序……

    当然,这些工具,宜精不宜多,根据自己的需要使用就够了。


    以上,就是我对于时间管理的一些体会,希望对大家有帮助。

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