压力

这两天排便有些不畅，昨天还在想是不是摄取的膳食纤维不够还是接了新工作有压力了，今天早上突然意识到是因为最近的咨询锐减，孩子补课的花费加大让我感受到巨大的压力，本来我花钱很随性，只要手里有钱就买这买那的，现在入不覆出的时候突然不敢花了，心感觉一下紧张了，对，内心有一种收紧的感觉，今天早上突然意识到排便不畅的原因了。顿觉轻松了一些，见光死，看破了对我的影响就会小很多。对，我不能让经济上的压力和紧张影响我，当我觉察到的时候我就让自己做三个深呼吸，让自己放松，告诉自己我会有钱的，我会很有钱，我是可以创造更大的财富，也会让自己活得有价值的，放松，亲爱的，一切都会过去的，一切都会好起来的的，相信自己，相信宇宙，宇宙他给你的压力都是你可以承担的，借由这份承担而成长。看着吧，在我有生之年我会实现财富自由的，我也会实现内心的自由，我爱我自己，惠玲，无论经济怎楫，我都不会亏待自己，我不能压缩我的开支去供给孩子，虽然孩子高三这一年很重要，但是我无论如何都不能亏待我自己，否则一旦孩子达不到我的期待，我会很有怨气，这一年所有的花销和供给都是我心甘情愿的，不求回报的，当然他如果成绩优秀，我会开心，如果他成绩不如意，我也不会有任何的抱怨，因为是我自愿的，我接受事情有好结果，也接受它的不如意，让一切如是发生。接下来惠玲你要如何爱自己呢？1、给自己独处的时间，静坐，健身。2、在经济对自己不吝啬，舍得给自己花钱。3舍得花钱花时间满足自己兴趣和爱好。我要给你满满的爱。