看《掌控习惯》后感

今天，看美国作者詹姆斯•克利尔写的《掌控习惯》。

作者写这本书，是因为自己曾经出过意外，这是他恢复阶段的经历。

在这本书中，作者引用了一句话：你如果想写一本书，你自己首先要成为一本书。也就是说，一本有意义的书，一定是自己的深切体会，否则就会成为记流水账。

习惯的养成有两步：

第一：决定自己成为什么样的人。

第二：每天小赢一点点。

因为每天进步1%，一年就能进步37倍。