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情绪低落时保持安静不失为一种解决之道

情绪低落时保持安静不失为一种解决之道

作者: 方木FM | 来源:发表于2023-05-09 22:40 被阅读0次

放学的时候,一向活泼好动的孩子突然不怎么说话,我猜到他今天肯定碰到什么棘手的事了。

我问了一遍,孩子没有说,我就没再继续追问。如果他不愿意讲,继续追问只会招人烦。

看得出来,孩子今天挺反常,情绪低落,回家就直接写作业了,晚饭也没吃。我一直在等待,等待他主动跟我分享。

约摸过了一个半小时,作业写完了,饭也吃完了。孩子开口说,他今天很难过,他把队友给坑了。他们今天参加科技比赛,4人一组,他们确定方案的时候,选了他提供的方案,结果没有拿到好的名次。

我就安慰他,你选的方案也不一定差,只是其他队的可能更好,尝试过了也不错,下次再继续努力呗。他说没有下次了,下次大家就凑不到一起了,因为要分班了,也有人要转学了。

的确是有些小遗憾,不过竞技比赛本来就有输赢,都是正常的,可能换一个方案结果更糟也不一定。如果是用别人的方案搞砸了,你会批评你的队友吗?应该不会,大家是一个团队,他说。

这不就好了吗,只是一个比赛,重在参与,吸取经验教训,以后还有机会的。

沟通之后孩子平静了不少,还弹了首曲子,果然音乐能抚慰人心。

每个人都有一个心灵自留地,有时候不想说话不想被人打搅,实际上在自我疗愈,静默一段时间,热度降了,内心的挣扎也就慢慢减少了。特别面对有想法有主见的孩子,不能总是针尖对麦芒,要尽量尊重孩子的自尊,平等对待,友好沟通,心结就打开了。

愿每个孩子都能被温柔相待。

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