冥想随记2

意义

今日出现了小时候叔叔阿姨们吵闹的场景，学习非暴的意义看重及维护和平，做的每件事情背后的意义是什么。

连续报的学习班是恐惧，对未来未发生的事情的恐惧。

需要更新新的知识，内心富足。

看见我想要整理好家却越来越乱的画面，看见未修的空调的懊恼，需要关爱，需要保护及支持，对于金钱的匮乏，对过去发生的事情懊恼在破坏生命的意义。

做某个决定前先看看这么做背后的意义是什么，在满足自己的什么需要。

连贯性

联想到自己的学习状态及未能连贯的实施计划，看见晴的的学习计划及生活习惯未能连贯起来，未能实施，看到是混乱的。

混乱的背后在满足什么需要？

安全感，自由，关爱

一次做一件事。

每天的亲子游戏，读诗。读绘本。