意义
今日出现了小时候叔叔阿姨们吵闹的场景，学习非暴的意义看重及维护和平，做的每件事情背后的意义是什么。
连续报的学习班是恐惧，对未来未发生的事情的恐惧。
需要更新新的知识，内心富足。
看见我想要整理好家却越来越乱的画面，看见未修的空调的懊恼，需要关爱，需要保护及支持，对于金钱的匮乏，对过去发生的事情懊恼在破坏生命的意义。
做某个决定前先看看这么做背后的意义是什么，在满足自己的什么需要。
连贯性
联想到自己的学习状态及未能连贯的实施计划，看见晴的的学习计划及生活习惯未能连贯起来，未能实施，看到是混乱的。
混乱的背后在满足什么需要？
安全感，自由，关爱
一次做一件事。
每天的亲子游戏，读诗。读绘本。
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读书前 看书随记 1 2 3 4 5 读书后
想做什么就做吧，想跳舞就跳舞吧，想唱歌就唱歌吧，人生很短，经不起过多的隐忍，也经不起过多的委屈求全。
本文标题：冥想随记2
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