自发性
源自于我们最本源的生命能量,不需要刻意努力外力推动,而自主自发的行动。
像挤牙膏一样的写作,今天就记录到这里吧。
需要爱,亲密关系,理解,支持,沟通的需要。
冥想中出现的念头。
昨天尝试与爸爸连接,对他是有期待的,我的需要未得到满足,我的请求未得到回应。难过,失落,失望。心里的念头在打架,不能沟通,连接不到到想放弃,既然是无法交流的状态,那就干脆分开吧,分开你我也轻松,不再奢侈的努力过自己想要过的生活。
自发性 源自于我们最本源的生命能量,不需要刻意努力外力推动,而自主自发的行动。 像挤牙膏一样的写作,今天就记录到这...
【冥想随记|莘茹】 ✨我坐在无比宽阔的大地上,身体周围散发着黄色的光,照耀着周围的一切。 ✨我感受到身体内有一股股...
✨我穿着一袭白色长裙,走在一条悠长的林荫小道,路的两边长满了各种植物。 ✨刚下过雨,地上还是湿湿的,植物散发出原生...
富足 富足是我们生命的内在状态。 体验到了肩膀很紧,左手麻痹,牙齿舌头紧张,舌头顶牙齿,觉察到自己需要放松。 去体...
意义 今日出现了小时候叔叔阿姨们吵闹的场景,学习非暴的意义看重及维护和平,做的每件事情背后的意义是什么。 连续报的...
勇气 真正的勇气不是坚持某一个行为,而是觉察到每一个念头背后直面它。 看见我想要打电话给妈妈,担心被子被老鼠咬,想...
初衷 联想到这两年来心灵成长的心路历程!回看去上各种老师的课,去报网络课程的初衷是为了更好的自己,更好的关系! 我...
开放 冥想中出现我曾经一起读书会的小伙伴们,现在断了与她们像链接一样,感觉到孤独。 自从学非暴以来,很想习得也想以...
读书前 看书随记 1 2 3 4 5 读书后
本文由“校园生活随记”发布,2017年4月5日
本文标题:冥想随记5
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xzfqvhtx.html
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