一提起心理学，就联想起躺在沙发上病人，正接受心理医生的循循善诱，鼓励病人诉说自己不幸的童年、“可恶”的父母、“有毒...
积极心理学的角度分析指出，人们之所以会悲观，是因为他们具有习得性无助的经历。就像习得性无助一样，乐观也是可以学习...
复习 Day 1 什么是幸福 幸福的优势、积极心理学中的幸福、 评估你的幸福、习得性无助的研究 、 妮可的故事 ...
目录 《真实的幸福》-精读 Day 1 №1 幸福的优势 №2 积极心理学中的幸福 №3 评估你的幸福 №4 习得...
积极心理学研究的方向是如何让人更加幸福，把注意力放在如何提升自己的能力上。幸福是一项能力，也是可以习得的。学习心理...
这本书从积极心理学的角度分析指出，人们之所以会悲观，是因为他们具有习得性无助的经历。就像习得性无助一样，乐观也是...
参加过一个公益活动主讲人讲到幸福是可以习得的。 ...
最近在看书《持续的幸福》，是美国积极心理学之父塞利格曼的最新著作。与传统心理学不同的是，本书从“习得性无助”的研究...
习得性无助——不知不觉，你居然习得了可怕的无助，从此，它将长久伴随着你，轻易不肯离去。 “习得性无助”是积极心理学...
塞利格曼以非凡的勇气和智慧创立了积极心理学，提出了从习得性无助到习得性乐观的教育方向和方法，被誉为积极心理学之父。...
本文标题：积极心理学告诉人们，幸福是可以习得的
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