孤独的闲忙者

来源于知乎

我们都一样，忙中求闲，却又怕闲，实则怕孤独。

什么是闲忙？本文指看着很忙，其实闲时间很多，不过害怕真正的闲，稍微闲下来点时间就会不自主的开始另一个忙。

我们大多数都是闲忙者。从时间角度考虑，大多数人真正意义上的工作时间并不多，琐事缠身加上时间利用率低下导致看似工作很长时间。下班后更是如此，本来休息的时间你却用于无意义的社交和娱乐。躺在床上说忙了一天，真累。

 闲忙者因为不知道自己想要什么，也不知道如何行动，只是太在乎别人的眼光害怕与众不同，害怕孤独。

 高考报热门专业，大学为了找待遇好的工作，工作为了买房买车结婚生子教育孩子，这都是典型的不知道自己想要什么，很大一部分原因是没有独处能力。一切都是别人的安排，一切都是重复着别人的生活，轨迹遭遇稍有不同罢了。

每个人都有两个我，社会我和自我。害怕孤独，没有独处能力的闲忙者，基本上都在忙着照顾社会我。没有时间去问自我需要什么，想要什么。当你抛弃无限潜力的自我整日为了社会我忙的筋疲力尽的时候，你也只能沦落为闲忙者。

可能你自我一直想告诉你，你是一个天才木匠设计师，可你的社会我控制着你说，不那是一个没有地位赚钱颇少的行业。可能自我想提醒你，内向性格的你更适合做文字编辑，可社会我并不会意识到这一点，仅仅房子车子孩子婆子四座大山压的你作为一个房地产销售员四处奔波。闲忙者被社会我完全控制，自我得不到解放。所以即使有闲，也会被迫忙起来。

 闲忙者还有固定的特点是不知道如何行动。这类闲忙者知道自己想要什么，但是没有行动力，或患有严重拖延症。本来计划要完成的事情由于迟迟行动不了，自我被社会我又一次打败。计划跑步30分钟，用3个番茄钟完成职称考试的学习，变成了看跑男一小时，淘宝半小时。这样本来闲的时间由于没有将计划实施落地变得看起忙起来。

大脑就像猫一样懒，吃了饭需要氧气消化食物，缺氧就犯困。大脑喜欢简单的东西，社会我给他布置的任务都是放松性质的，而自我给他的任务都是需要运作，记忆，换算的。所以此类闲忙者需要意识到大脑工作模式这一点，让自我控制大脑，才能告别没有行动力，拖延症之类的情况。

闲忙者还有一大特点就是太在乎别人的眼光。朋友约你下班一块吃饭逛街，喝酒打牌，闲忙者会不好意思拒绝，害怕别人认为自己不合群，害怕与众不同。由于太在乎别人的眼光，所以就会追求社会我需要的那种生活。

为了让别人觉得自己过的好，所以忙着去买各种衣服，包包，看时下流行的电影以免没有谈资，忙着应酬忙着加班，忙着赚钱买更大的房子更好的车，为了证明给别人看我过得好。然后房子是自己住，丰田和宝马坐上并没有多大的区别，甚至丰田10年不坏而宝马把你扔在路上。

闲忙者用余生大量的时间证明给别人看，我可以很好，可真正在乎你的1%的人不会在乎你是否住200平的大房子是否开的是BBA的车子。况且像别人证明自己过的好这件事对自己幸福感的提升没有一点帮助，这只是满足了社会我的虚荣，自我需要的并不是这些。

闲忙者最重要的特点就是害怕孤独。不管你承认与否，你都在用事实掩盖你内心的空虚。孤独无非就是独自一个人，孤单。可是要想更好的成为自己，过自己想要的生活，谁都不可避免的体会孤独。毕竟事情都是你自己在做，别人代替不了你。

拍摄于上海浦东

记得大二时候听到陈奕迅的《约定》，几个月内不能自拔，慵懒的声音诠释自认为完美的歌词，加上当时所处的心理状态，突然很享受晚上戴着耳机骑着车子，漫无目的的在空无一人的大街上，仿佛是为了映衬词里面的“还记得街灯照出一脸黄”。当时的我不知道那是什么样的瘾从内心深处吸引着我，后来每当回想我才知道那就是孤独。

毕业工作后就没有那份闲情逸致，生活中就一个字忙。忙什么？我不知道，只是和大家一样工作，赚钱。然后呢？没想法，可能更趋向于买房买车结婚生子这样的人生大事吧!所以是忙“人生大事"?或许如此，毕竟和别人没有什么不同。

于是，忙着社交，忙着娱乐，忙着赚钱。

工作中的闲忙基本上属于时间利用率低下。同样是8个小时工作时间，你本可以在注意力集中的5个小时甚至更少时间完成。但却由于没有规划利用好时间和精力，让自己成为闲忙者。因此时间管理近年流行于各类网站，我也建议大家都去进行这方面的学习，解放大脑提高工作效率。不过这里提醒大家慎用GTD工作法，玩不转很有可能导致你比以前更加焦虑！

下班后，脱离群体开始面对自己的时候，闲忙者选择不。好像只要闲下来，孤独感就会扑面而来。落单貌似变成了一件不光彩的事？害怕孤独，闲忙者避免与自己相处，在本来闲的时间里开始另外的忙。

于是约几个酒肉朋友开始泡吧，唱歌，逛街，看电影。宅男宅女们刷微博，朋友圈，和线上几个好友吐槽一天的遭遇抑或八卦别人的感情问题。连接上Wi-Fi以后，各种低智商的综艺节目（相亲类，明星搞笑类），毁人三观的电视剧（抗战类，高富帅和白富美谈恋爱类）接踵而至。因为导演和编剧们都是心理学大师，知道空虚的闲忙者需要什么。

闲忙者忙着打发自己的闲时间，用网络社交和娱乐掩盖自己的空虚，怕一个人的世界太孤独。心理学讲，一个人怕什么强调什么自己就缺什么是什么。所以说，闲忙者无一例外都是孤独的。

拍摄于陕西汉中

孤独是什么样的感受？林夕写，拥挤的房间一个人住有多孤独。知乎网友写，直到有一天你看着周围发现大家都爱着你，却没人喜欢你。海子写，草原尽头我两手空空，悲痛时握不住一颗泪滴。柳永写，便纵有千种风情，更与何人说。

 中国自古以来的传统就指导我们要学会处理复杂的人际关系，与父母打交道，与妻子打交道，与领导打交道，与同事打交道，与朋友打交道…甚至流行甄嬛传这样的宫斗剧。我们都不知不觉间信奉人是群居动物这样的真理，要想在这个社会过的好就得学会与别人打交道。但却少有人教给你如何与自己打交道。

然而人生中的两万多天时间里，我们更多的是面对自己。不管你是处于几百上千人的公司，还是只有你一人的房间里，你都是首先面对自己。面对自己，正视自己，接受自己，改变自己。向自己发问，我想要什么样的生活，我想要成为什么样的自己？

独处是一种能力。我们来到这个世界的时候一个人，我们离开这个世界的时候也是一个人。生来孤独，死去孤独。既然如此，为什么还要害怕孤独？

孤独不过是一种自我感受，就看你怎么定义。如果你把孤独定义为美好的事情，那他就是积极向上的。如果你把孤独定义为悲惨的事情，自然对他避之不及。

孤独的时候，我们才能更好的和自我相处，此时没有社会我的裹挟，自我在孤独的草原上自由飞翔。幸福就是草原上无数盛开的野花，自然，肆意生长。学会在孤独中成长就是一种有益于自我战胜社会我的能力，他会助自我在这场人生战役中保持不败之地。

如果你也是一个闲忙者，不要怕孤独，试着享受孤独。