你可知道！
这世界上有多少人嘴上说着养生
身体却在“轻生”！
你又是否知道
有多少人？
一边熬着最长的夜，一边敷着最贵的面膜
有多少人？
一边收藏着养生指南，一边拼命加班到深夜
有多少人？
一边天天酒局，一边往杯子里放枸杞
你又是否知道关于健康的大数据！！
白领亚健康比例高达76%
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7成人有过劳死危险
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肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍
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1.5亿人患有皮肤病
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沿海城市毕业生视力低下率85%
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38.2%的中国人患有各类睡眠障碍
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每天约有10000人确诊癌症
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中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%
你常说自己没空养生
但你是否知道医院排队会花去更多的时间？
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你常说自己没钱养生
但你是否知道ICU病房会迅速榨干一个家庭的积蓄？
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你常说
很多事情就这样一成不变
但你是否知道
你也可以立即改变
这个世界
真的会奖励好好爱自己的人
而且是悄无声息的
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从现在开始重新出发
大步向前
要早睡早起 吃早餐
喝水 每天八杯
开始吃水果 搭配蔬菜
运动 有氧运动
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