生活当中我们是否能够做到关注自己、觉察自己。同时有能够觉察到他人呢。
做了多次线下助教的我,每一次和小组成员从陌生到熟悉、从相识到相知的过程快慢取决于自己,是否能够快速通过对方的表达、肢体动作等来判断。从来快速找到可链接的点,用对方舒适能接受的点来做沟通。以此更快速的帮助对方拿到课程体验的结果。这项技能对于教练非常重要。
今天在做教练时,点评环节互评时我有非常大的感受,当你说一句:你这样的……行为会怎样怎样时,对方会马上自我保护情绪 形成对抗。当你马上以:谢谢你给到我的回馈,让我觉察到我自己 对方马上就释怀。关系也马上就转变。所以一切的根源还是自己。自己放下那么所有的问题就都不再是问题。
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