【打卡素材】《心》第二章
【标题】为身边的人做力所能及的事是种幸福
【字数】496
【正文】最近读的书中有很多都提到，当你别太把自己当回事儿，你就会精神放松的去过每一天，不妨将每件事儿都赋予意义，已提升自己的幸福感！
1.做了测试自理属于胆汁质气质，还好不是抑郁质，但总感觉自己要抑郁的状态，那防止抑郁质的最好办法就是改变自己的价值观，为身边的人做些力所能及的事情，这是这段时间在践行的行动。最近在普种流感疫苗，有的患者因正在感冒期间，不能接种，我就热心的帮其预留下疫苗，因数量很多，预留时要做缴费，录入工作，虽然很麻烦，但想到能帮助到她们，心里还是很开心的。前段时间因工作的琐碎，使情绪一度低落，现在为身边的人做了力所能及的事情感觉幸福指数提升了。这就是“送人玫瑰手留余香”的写照吧。
2.在新冠疫情期间，每天忙里忙外，单位的各种培训工作都落在自己肩上，但感觉那时只有一个信念，就是要将全员都培训过关，已保证大家在真枪实战时减少感染的机会。现在回想起来当时压力那么大但仍能做的游刃有余，是那种“利他”精神的体现吧。
就像作者所说，只要有利于他人，不管事情多么细小，都是利他的行为，在利他的行为中萌生利他之心，像花朵一样绽放。
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