摊开自己的掌心，不一定能看到掌心的痣，但却一定能看到手掌的纹路。这个纹路叫手纹或是掌纹。
黑猩猩没有掌纹，长臂猿有两条掌纹，大猩猩有三条掌纹，我们人类则有十四条线和八种异常纹，这说明我们的掌纹进化了。
估计很多人都听过算命的看手相，或是通过掌纹线条的长短，去看所谓的生命线、事业线、爱情线，好像一个人的命运与掌纹息息相关。
从掌纹里看不出人未来的命运，但可以看得出一个人的身体是否健康。
掌纹并不是一成不变的。很多人得病的时候，手纹会比健康的人更多、更细碎、更凌乱。也就是说掌纹会随着人身体的变化而变化。
比如说一个人衣食无忧，生活状态比较好，他的手纹也特别好；当一个人遇到困难、烦心事时，手纹也会有相应的变化，这种变化就反映出了身体功能和病理的变化。
也就是所谓的一叶而知秋，通过观看掌纹也可以知道人整个身体的一些情况。
通常来讲，正常人的手纹是比较平直圆润的，但精神压力比较大的时候，会出现一些干扰纹线、羽状线、小细线或支流。同时，还能反映人体内的脏腑是否出现病症。
比如说女性中比较常见的生理性痛经问题。痛经在手掌食指下方，拇指上方的区域会有明显的反应，它颜色不是红润的，而是变青了或比较暗，说明体内肝经、胞宫寒气凝滞，气血不畅，所以会引发痛经。
再比如说心脑血管疾病，在中指下方往往会有比较特殊的纹线，如十字纹。因为相应脏器的功能薄弱了，在相应独特的位置纹线上，会反映出一些人体机能状态。
另外，书中还讲了手掌上的很多穴位。比如说经常搓手，有益健康。
手掌的穴位得到摩擦刺激，手掌的关节和手指得到了很好运动，十指连心，气血运行以后全身就会很好。
还可以按压一个重要的穴位，劳宫穴。它在手掌的正中，握拳的时候，在食指和中指指缝中间的位置。它是心包经的穴位，反映人的心气，经常揉一揉，对身体健康也非常有好处。
可以顺时针揉，也可以简单的搓和按。每次揉完后就能感觉到心里放松了，没那么烦躁。这个穴位还能够调理脾胃，帮助消化。
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