时间管理行为触机

      今天终于有点时间听了腾哥的时间管理触机的课，希望没有听课的同学们，一定要找时间听听，谁听到谁就赚大了。

      一，习惯的触机，也是习惯的力量。二习惯的回路。1，强烈的心理暗示，(5年后的目标)，从未来的视角，在心里的源动力。2.常规的习惯，运动，阅读，早睡早起，冥想，一段时间成功以后，要物质上奖赏一下自己。然后大脑就形成一个记忆的店。3.惯常行为，身体，思维，情感。4暗示，大量的习惯性练习。5.暗示诱发，迫使自己，场景规划，建议读书《意志力》，6信仰来自团队。7，核心习惯。三，行为触机，这是本能的一种反应，看到某一个物品就会坚持做下去。放法是建立长期目标，中期目标，短期目标。目标的可视话，每当想放弃的时候就去看看。四。情感的触机，五，物体的触机。行动的触机。

  总结如果找到自己行为的触机，必须要形成良好的习惯回路。

    腾哥的课价值一个亿，同学们快来听课。