有人把婚姻比做围城,也有人把婚姻比做家园。婚姻究竟是什么,如何才能更长久、更幸福,当然对于现在的我还有些远,但并不妨碍学习了解,这次学习的便是刘轩老师心理学课程的第八次课,有关婚姻。
这次课是包含以下四点内容
婚姻须知1:婚姻里的北极星
婚姻须知2:不能说的恐惧最可怕
婚姻须知3:转向对方的邀请
婚姻须知4:双人探戈,有进有退
因为有共同的梦想,所以当初会想要结婚。共同的梦想或说共同的目标,便是婚姻中的北极星。婚姻要幸福,仅有安全感是不够的,还要有方向感。
婚姻中的恐惧,可能是因双方的金钱观不同、安全感的强弱等产生,但有时候也只是因为恐惧本身而产生的。关于这一点,刘轩老师有提到:夫妻每隔一段时间,除了分享梦想之外,也应该聊聊你们担心的事、各自的恐惧。或许对方的恐惧你不以为然,那么,你正好可以帮助对方远离这个恐惧,切不可无视,也不要不在意。“不要批评,不要嘲讽”,这才是正确的态度。
像小孩子哭泣或宠物故意捣乱的行为其实都是为了引起你的注意。在婚姻中,其实也一样的。生活中的小抱怨这种,也是恋人想引起你的注意,这边是发出的邀请。这点很正常,因为想要对方注意自己是基本需求。这种情况下,首先需要做的,便是转向对方的邀请,做出你的回应。不要敷衍,不要无视。
关于第四点,课程中有引用《性格与社会心理学公报》中的一段话:伴侣的亲密指数高低不是相处越久就越高。而是看实际相处的情形,是否接近彼此理想中的亲密程度。也就是说,另一半给你的亲密空间,与你理想中、可接受的程度愈接近,你就会对两人的关系越满意。
而且,在婚姻中,不止是有正面互动,也经常会是有负面互动。那些幸福的婚姻,不是说只有正面互动,没有负面互动,而是有一个5:1的黄金比例。比例协调,婚姻才能有足够的爱的滋润来协助双方渡过人生的起伏。
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