我曾一直认为，自己最大的缺点是脾气不好，而且情绪化严重。
我出生在一个普通的家庭，父母素来对我教育严格，方式也比较简单粗暴。只要他们不喜欢的事情，都会强制性的来打断或干预我。尤其是父亲，脾气比较暴躁，而且十分易怒。他不太擅长沟通表达，生气的时候喜欢砸东西，以此来表明自己的权威性。
在我青春期的时候，我学会了用父亲对我的方式，来对抗他对我的管束。我同样的不会表达，说不出内心的想法，采取的方式要么沉默扔东西，要么就摔上门离家出走。
我的母亲在家里一直充当着和事佬，她总是跟我讲各种道理，让我去体谅父亲身体不好，去包容他的脾气。所以，每次我都是那个低头跟父亲道歉，但心里始终不服气的少年。
这些年，让我一直无法理解的是，为什么自己也变成了父亲这个样子。遇到一点事情，我就会很着急，很容易激动，很容易情绪化。
大学时期，我开始去谈恋爱。但是和男友吵架的时候，我依然喜欢摔东西，说狠话，搞冷战，从来不会学着撒娇或者低头认错。男友总说，我的脾气太臭太硬，情绪上来无法让人招架，根本不像一个女孩子。
但那时候的我意识不到这个问题，只懂得宣泄情绪不懂得理解对方。后来，我错失了这段令人刻骨铭心的感情，还失去了一个圈子里的好友。因为大家都觉得，这段感情是我太过分了，我就像一颗定时炸弹，是一个根本无法好好相处的人。
你看，因为脾气不好，容易情绪化这样的缺点，曾经我成为了一个大家都很讨厌的人，以至于我也一直都很讨厌自己，更令我烦忧的是，我根本不知道如何去改变！
唯物论辩证法有讲过，任何事情都有两面性，有好的一面，也有坏的一面。我喜欢的心理学公号作者丛非丛也说过，每个缺点都有它的正面意义。
我试着从“脾气不好，容易情绪化”这个敌人身上，去找出它的正面意义。
01 内心敏感，情感丰富
我能够很快的辨别出别人的情绪，这让我在交谈时能够掌握对方的状态，并迅速调整讲话方式。在安慰朋友的时候，我也很快能够理解她的情绪，给予充分的回应和支持。有朋友这样评价我，说我是个善解人意的人。
对于任何人和事物，因为敏感让我具备独特的观察力。所以我能够感知到细小的快乐，对这些都有着丰富的内心感受。
02 它给予我保护
脾气暴躁易怒，给予了一种保护自己的力量，也让我敢于说出平时不敢说的真心话。它让我敢于在不开心的时候拒绝他人，表明我的内心需求。它让我内心充满力量，让想要干预我的人不敢随便侵犯我。
总结一下，面对优点和缺点，其实是一个非常好的认识自我的机会。现在的我，不再像之前一样，迫切的想要去除掉自己的缺点，渴望让他人认可我的优点。唯有真实的面对它们，找到它们背后的诉求，才能更加了解和接纳自己，从而变成那个更好的自己。
昵称，海宝
学号807
网友评论