——挑战自己，改变自己，感恩有你
20171217
褚旭践行自己承诺90天记录（37/90）
[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：
1、早睡早起养成好习惯
2、跑步/健走200公里
3、不喝酒的交往
每日目标考核依据:
1.早六晚十的作息，超过10分钟为不合格；
2.锻炼以小米手环记录步数不少于7000步；
3.不再喝酒，群里有家人为证；
今日完成情况
1.早6:14起床，晚21:59睡觉（加班晚起）
2.19:35-20:15晨练，全天11939步
3.没有酒局，晚饭芹菜豆干，西红柿牛肉汤。鸡肝，花生米，鸡丁
送自己:每一个没有起舞的日子，都是对生命的辜负。
见证自己的改变——
践行记录（37/90）
践行记录（37/90）
践行记录（37/90）
践行记录（37/90）
践行记录（37/90）
践行记录（37/90）
践行记录（37/90）
践行记录（37/90）
20171217晚19:35晴，寒（-5）
今天心情很好，听到一句话“一个女人对镜子微笑时，就是对世界微笑”
让我们爱自己，爱生活，爱我们幸福的一生。把每件有意义的事，都做的有意思；把每件有意思的事，都做的有意义。
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