先生的怀孕日记「121」 《好孩子培养笔记》11-12

孕21周+4天  《小姐姐的育儿百科》专题

「1」《好孩子培养笔记》11：我知道你很难过

小朋友在学校被老师批评了，可能会回家跟你抱怨。

以往我们会听到家长说：“别什么大不了的，别在意！”或是“那老师怎么不批评别人呢？你好好反省！”，当然，也有偏袒孩子的家长，会说“这老师太不像话了，怎么能这么对我们宝贝呢！”

其实，否定、说教、偏袒，都是“聆听抱怨”的大忌，我们的孩子这时候最需要的，只是你能承认他们的感受而已，这样孩子才会觉得对你敞开心扉是安全的。

你可以说“嗯，我感觉到你真的难过，你想跟我说说细节吗？”

让他对你诉说苦恼吧，父母本来就应该是孩子的港湾，不是吗？

「2」《好孩子培养笔记》12：不发脾气看自己

哈佛心理学家说，“心理学上，专业的情绪管理中，愤怒是一种「次级情绪」，也就是这种情绪是由其他的「根源情绪」引起的。”

家长对孩子生气，其实不是因为孩子的行为，而是家长心理底层的这三种感受：羞耻感、恐惧感、愧疚感。

孩子考不好，自己会有羞耻感；孩子行为慢，自己会有焦虑感；孩子要买东西，钱不够自己有愧疚感。要想少对孩子发脾气，还是得从解决自己的感受开始。