相信自己……

藤本皇后铁线莲

今天，是我持续寻找学习反思日更153天，写着写着，我发现日更是一件令我身心持续健康成长的美事。

不忘初心，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、独立和自强的人。

持续寻找，反思记录，分享美好时光，让我变得能信任自我，审视自我，完善自我，让我清晰知道什么我想要的和应该做的。

藤本皇后铁线莲

昨天晚上，我的心灵又经历了一次真正的绝望，然后通过自己内在的能量，获得了淡定从容的后生，平静而高质量的睡眠。为此，我反思准备在今后的日子从以下四个方面去努力。

一是，我要持续寻找学习反思日更，把自己活成一道光。因为我不知道，谁会借着我的光，走出了黑暗。

生活中，一次次的实践证明，好好爱真实的自己，用自己良好的习惯影响力，吸引人是可取的方法。

藤本皇后铁线莲

二是，我将持续保持心中的善良。因为我不知道，谁会借着我的善良，走出了绝望。

坚持用善意平和的智慧去说话做事，可以获得意想不到的效果。

三是，我将持续保持心中的信仰。因为我不知道，谁会借着我的信仰，走出了迷茫。

四是，我将坚持相信自己的力量。因为我不知道，谁会因为相信我，开始相信了自己。

藤本皇后铁线莲

生活中，发现相信自己后就能获得自信，能勇敢面对困难，就能主动的动脑筋想办法，最后把事情做成功。相信我的每天持续寻找学习反思日更的行动，可以让小白找到写作的信心。

风雨人生，我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，好好吃饭，好好睡觉，好好运动，用平和智慧管理我们有能量的情绪，好好珍惜当下的幸福吧！

这是我持续日更后，情绪智慧“精灵”送给我的一份礼物，我会好好珍藏的，希望我的分享你也有收益。

藤本皇后铁线莲