感恩日记
1.今天收到同事给我买的花，同事不信佛，但是特别善良，她听说了七月十五佛欢喜日之后就早早的订了鲜花，今天让我带回家，供在我家的佛前。特别漂亮的小雏菊和康乃馨，就像我同事的品格一样，美好而温馨。微小的确定的幸福，让我特别感动，一下午都开开心心的，有这样的同事，真的是很幸运。
有一次我带她到寺院去供灯祈福，写牌子的时候，同事发现接待处有很多的签字笔不好用，回来之后，同事就从网上买了四盒签字笔，然后交给我，让我去寺院的时候帮她放过去，同事并不知道供养培福这些事情，但是从性格内心深处，她知道要为别人做事。本能的善良，感恩。
2.爱出者爱返，前天晚上我跟kyra做了九型人格研判，深入沟通三个小时，接受到她能量满满的祝福，对自己的性格有了更多理解，更容易避重就轻，去完善自己。今天听到她几次的感谢，特别意外又特别开心。良好的沟通是会让双方都欢喜的，我们都从对方得到了力量看到了光明。真是一个可可爱爱又能量满满的小姑娘，遇到她正好。感恩。
3.今天请允许我感谢一下我自己。最近几年生活跌跌撞撞状态起起伏伏，很不稳定，但是一直在努力的向前走，努力的提高自己的能量，也很感谢生命中出行这么多可爱又尊贵的人，给了我无限的动力无限的温暖。
很感谢自己从2016年开始一直跟着早起训练营前进，感受到小伙伴们的进步，慢慢的去接受自己，陪伴自己，让自己一点一点的前进。
很感谢自己加入了扫除道将近200天的时间，每天都用心清扫，每天都能在扫除道践行群里边得到其他扫除践行同仁们的力量分享，而同时我又用清扫为身边的人带去整洁，也带去力量和光明。清扫本身并不是复杂的工作，但是做好清扫会让生活出现特别大的奇迹。感恩感恩感恩
尤其刚才看到我李姐也丰盛起航，溢美之词不胜言表，开心的想唱歌。
4.今天读的论语：
子曰：以不教民战，是谓弃之。同时想到对善心的教育和培养，虽然现在很多家长说家里的孩子是散养的，放养的，但是我认为也是要有一定的目的，培养孩子的自由天性是好的，但是也要有方式方法。作为父母，从小开始对孩子有规划，有责任心地陪伴孩子，自己也不断的学习成长。帮助孩子在学习和成长过程中养成好的习惯，形成良好的品质，更好的学习、更好的生活是父母的责任，我们有义务做好。加油，虽然我现在才认识到这个问题，但是毕竟还不晚。感恩
二、丰盛每一天
我丰盛，早上做了美味健康的早餐，还煮了姜枣茶，暖暖的好好喝。
我丰盛，早上完成论语诵读，美好的一天从诵读经典开始，提升能量，养吾正气。
我丰盛，早上在众目睽睽之下捡起垃圾，得到同事们的赞美。
我丰盛， 赠送隔壁办公室同事纸抽，赠人玫瑰手留余香。
我丰盛，同事参加婚宴，爸喜糖送给了我，甜甜蜜蜜。
我丰盛，今天诵完地藏经一部，任务就是要完成的，我可以的。
三、本周的小目标
1.每天坚持扫除十分钟以上 ，每天有意识进行户外清扫。
2.读《被讨厌的勇气》，一周读完。
3.地藏经，坚持读诵，一天1遍。
4.每天扔或者结缘3件不需要的物品，并以文字图片形式记录，365天打卡。（只扔自己的物品，或者经善心确定不需要的物品）
扔掉护发素，卸妆油和文件袋。
三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。
1、总体成就：7分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？
答：冥想，读书，诵经
3、今天任务最出色的部分是什么？
答：诵经
4、最困难的部分是什么（如果有的话）？
答：早上到办公室，进入状态太慢。这一周都是从九点多才开始工作，发呆一个多小时。
5、你觉得可以做哪些改善？
答：早起，列计划清单，时间管理。
6、明天有什么让你兴奋的事情？
答：做剁椒。
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