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焦虑是一种内在的情绪，是内心的担忧，是恐惧，是紧张，是放不下，是对当下状态的不确定。
焦虑最明显的反应就是晚上睡不着，因为想的多，白天没精神，因为没有休息好。
焦虑的人给人感觉是不开心不快乐，对生活没有希望，对当下没有热情，心里总是憋着，不愿表达自己。
老妈今年70岁了，头发已白了，身体瘦弱的总觉得她一天到晚没有精神。
老妈成为这样不是一两天的事，而是长时间焦虑的原因造成的。
我16岁时父母离异，老妈带我，我爸带着小12岁的弟弟，父母离婚后，老妈为了弟弟能有更好的生活环境，放弃了当时全封闭的房子，带着我住在附近农村的自建房里。
我记得很清楚，那个时候，我们同睡一张床，屋里除了床，再也找不出值钱的家用电器，衣服都是找了个大纸箱子装着，纸箱子地下垫着几块砖头，这就是全部的家当。
后来姥姥去世，我们才有了第一台电视机，虽然电视机很老，可是也够我兴奋了很久，我终于不用再跑到别人家里去看电视了。
接下来的几年也一直是这么过得，直到我中技毕业，才好了些，因为我可以独立了，感觉家里的日子越来越好时，我弟因为他本人的事情找到了我。
我就开始了跟这个有几年没见，却有血缘关系的弟弟开始了联系，他因为有腿伤的缘故找到了我，希望我可以帮他。
于是长姐如母，我开始帮他跑前跑后，老妈知道了弟弟的情况，心急如焚，也开始去医院照顾起她儿子。
也许老妈就是这个时候，开始积攒焦虑的。
老妈接手后，不停的责怪老爸没照顾好孩子，就跟我商量等我弟出了院，准备把他接到我家去住，去照顾。
只是我的想法跟她完全不一样，我姨妈当时还在世，不停的阻拦我妈的这种行为，认为她不应该管，因为当初离婚时我弟是判给我爸的，可是老妈不听，原因就是孩子是她生的，她不能不管。
就这样老妈开始插手管弟弟，我呢，看到老爸照顾弟弟时辛苦的发烧了，起了恻隐之心，照顾起了老爸，跟我妈站到了对立面。
矛盾就此产生，就这以后，但凡是我说我爸什么好话时，我妈立马反驳，我们母女俩从此开始不停的争吵，沟通越来越难。
这种情况一直维持到疫情三年的时间，我弟因为单位的事情赌气，辞职去了云南，想开启他向往的生活。
辞职后，老妈就跟老爸住在了一起，为外出打拼的儿子攒钱，在这期间，俩个人还是不停争吵，谁都不服谁，其实当时最为难的还是我，因为我既要上班，还要照顾父母，另外还需要照顾远在云南的弟弟（给他打生活费）。
也许常年的生气，吵架，使得母亲睡眠越来越不好，再加上弟弟没有了工作，也没有结婚，整个一三无人员，所以，天下的母亲也许都是一样的，都是担心孩子，不管孩子有没有出息，有没有成才，都是母亲心目中最爱的孩子。
母亲在60多岁以后经常因为弟弟的事发愁，经常晚上睡不着觉，只是他从未觉得她的这种担忧有什么不对。
在经历了这么多之后，母亲的身体一日不如一日，现在因为身体的原因不在参与到他儿子的事情中了。
昨晚老妈因为有些感冒，不舒服，我回到家时，就跟我说，明早让我自己吃饭，不给她做饭了。
当时的我很生气，就大声的说老妈“你有病别扛着，早点说给你买药吃，别拖时间长了再严重了”，老妈也气愤了，对我说“你别跟我吵架，我不想跟你吵”，其实当时的我内心是着急的，因为一急所以说话的声音和语气就变得越来越大，老妈就受不了了。
最后我说了句“你跟别人说话，都比跟你女儿说话要好”，老妈突然说到“我只觉得我是拖累你了”，此刻我内心酸楚，所有过去的不快通通没有了。
只有我知道，她的焦虑因何而来，也只有我理解她为子女的付出，当时我就大声的告诉老妈“我不要你这么付出了，你也别再多想了”接着关上门，走出去，让她安静入睡。
人老了本身身体各项指标都在降低，如果心情再不好那就是给自己找不痛快。
年龄越大越要学会放下心事，学会疼爱自己，学会寻找开心，学会好好生活热爱自己。
一辈子就这么长，如果年轻时不懂如何爱自己，那么老了时，一定要学会爱自己。
老妈的焦虑是她有一颗爱子女，却没有爱自己的心，她的爱就是那么执着，就是那么简单，就是那么直接，就是不容拒绝。
她的这辈子，除了爱孩子，从没有爱过自己。
我愿天下的老妈在晚年时都安心、舒心。
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