鲜少参加综艺节目的殷桃，最近竟然出现在了《中餐厅》里，看来跟黄晓明是很要好的朋友。视频中的她穿着一字领露肩连衣裙，披着长发，躺在草地上的吊床里，悠闲地翻书，好像青春音乐MV里的女主角。
42岁的殷桃光是因为身材和状态，已经上过好几次热搜。蚂蚁腰，美人背，马甲线清晰可见，真的实现了逆生长。以前看殷桃，总觉得她长得老气，现在感觉轻熟女的魅力被她轻松拿捏了。
殷桃曾在采访时说，运动让她感到快乐，并且使她发生了改变。所以只要有时间有精力，她每天都会去健身。但她运动并不是为了单纯追求外在，她觉得相由心生，好心态更加重要。
殷桃散发出的魅力来源于哪里？所有女生或许都可以借鉴。
1、与其说自律，不如说是爱自己、爱生活的表现
很多女生晒健身照都是那种美美的，摆拍很久，不太看得出训练痕迹。但殷桃每次晒出的运动照，都是大汗淋漓，很开心的模样。暴汗之后的身体通透，隔着屏幕都能感受到。
除了力量训练和功能训练，殷桃也喜欢瑜伽、打坐。她在郊区的豪宅里种着花花草草和各种天然食材，她把结出的果实当作做好的馈赠。
经历过短暂地年龄焦虑之后，她学会了如何愉悦地跟自己独处。这不是自律，这是爱生活。
2、爱工作，专业层面从不马虎，每年一部高水准剧作
很少演出流量剧作，也从不轧戏，会认真对待每一个剧本和角色，她看不惯用配音等不专业的行为。状态不好的时候就停下来调整，以质量取胜让她赢得了视后大满贯。
雷佳音在一次采访中说，殷桃从《人世间》郑娟身上认识到温柔的力量，骨子里的重庆辣妹子变温柔了。她懂得从角色中汲取能量，让人物更加立体。
3、每个阶段做好自己的事，自然过渡到下一个阶段
以前的殷桃除了采访，从不参加综艺节目。这次的《中餐厅》之旅，或许是她真正通透之后的一个表现。这对她来说是新的尝试，或许更是新的阶段。
已经开始期待这位人生大女主的表现了。
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