【今日学习】
1.所谓的希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好…… 这里的重点是，明天不会自动变得更好的，明天之所以能变得更好，是因为今天的行动，是因为今天用正确的方式做了正确的事情。明天是否会变得更好，与今天那笨拙所带来的不适感（甚至自卑感）完全没关系，只要持续行动，一切都会改善的 —— 尽管还有运气因素；但若是反过来看，一旦放弃了行动，那么，明天变坏直接就是确定的，100%，没有任何例外。
2.很多时候，不合理的评价标准会让我们承受不必要的压力。比如，不论你的年龄有多大，只要在某一方面是个初学者，其实就是和蹒跚学步的孩子差不多。但是越上年纪，我们越容易觉得，要对自己的要求高一些，再高一些。因为我们已经是成年人了，我们已经能够在很多事情上做得很好了。但是我们忘了，我们之所以能够做好，就是因为我们已经做了很多年了。而对于刚接触的事物来说，我们做不好简直就是必须的。所以如果你能包容一个做不好的孩子，也别忘了对起步时的自己宽容一些。
3.如果你关注长期，就会知道别人的看法其实只是暂时的。甚至你能看到自己成长之后，会自动离开那些喜欢说风凉话的人，因为你们已经不在一个层次里了。如果你关注长期，就会了解进步和提升是一个长期的过程。而起始的框架则需要快速搭建，这样我们才有改进的空间。如果你关注长期，就会对自己更加宽容。没有人能够每时每刻都保持高速的增长，事物的发展总是螺旋上升的，但这一点只有那些真正关注长期的人才能看到。
【读书思考】
把《小王子》又翻了一遍，天啦啦，依旧好喜欢。
【今日反思】
1.单位举办诵读比赛，纪委书记让我做主持，上午主持了预赛，感觉好多东西都需要学，人，还是需要多一点经历，才能真正成长。
2.晚上停了会电，导致瑜伽馆今天闭馆。晚上去跑了8公里，实在有点跑不动，生理期还是要多休息。剩下的28公里要不要明天跑完？
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