七月，是重新定位自己的31天。
一个有意思的公式是“目标-现状=行动”， 这还是一个消除焦虑的方式。七月的关键词：探索。不断探索未知、探索更多的可能性后，发现一个新的自己也只会是时间问题而已。
一、早起
从7月1日起，早睡早起，只有一天忘记打卡。如果当天没有特殊的外出，早起属于我自己的不受打扰的时间大概是2—3个小时。基本是用来学英语和意大利语了，也有早起赶工作的时候。因为时间有限又很热，没有晨跑。
每周末我没有要求自己必须早起，也有起来后又实在困又睡着的情况，但就像图表所示，这个月中有规律地早起逐渐地坚持比较好。
看luckin coffee APP,这个月喝了15杯咖啡，果然只要有可能，每天早上靠一杯咖啡续命......
二、工作
1，这个月做了单独的选题，从想法的提出到后面的执行。每次领导都说，好，你去做吧。一度觉得自己应该完不成，但通宵写稿时，告诉自己完成比完美更重要。虽然稿子中有很多遗憾又有很多不足。跟同事沟通时，又增加了很多经验，以后一定要素材充分，自己对选题理解充分；采访到足够多的人，这些功课要提前准备好。我知道下次一定比这次好！
2，工作圈
如文章开头，每个星期至少见一个圈外之人。利用周末时间，见了一个在央视幕后的姐姐，一起吃了顿饭，沟通了工作，也有更多的机会。
还有2个周末，分别参与了跟工作有关的活动，认识了老家的一位美女，现在对城市规划与景观设计很感兴趣，特别注意地去拓宽了一下这方面的圈子，你发现，你认识A圈一个人，然后你就可通过她认识A+圈的5个人。从而打开的圈子越来越大，你了解的也越来越多。
能让我在每个周末跑出去一天，我真的越来越喜欢自己的工作内容了，因为它不把我囿于方寸之地，允许我去不断找自己的兴趣点，让我保持好奇心去发现新的话题。
三、学习
这个月1号开始，每天早起的时间学习英语与意大利语。
英语每天背单词，只要有时间就听喜马拉雅上的英语栏目。每天学完英语再读意大利语的时候，语调一开始都转不过来，也是很好笑。这个月只要学了英语，意大利语基本很少。
为什么学？其实我之前也不连续地学过，最近公司的培训会总是在说中国公司出海等等，然后偶尔看到招聘信息，也是对英语有要求，我会想等十几年后，可以把英语作为工作语言，应该是基本要求吧，我可不能落伍。
6月份时，小外甥找我问英语学习的事情，从那时候，开始我也开始了英语学习。
但这个月，只是利用自己手里现有的资料在学习，8月份要更有系统性、规划性和目的性的学习。
8月份要制订一个可执行的学习目标，在北京，机会瞬息万变，但机会总是留给有准备的人的。
四、读书
7月份，读了2本书，分别是《深度思考》、《所有失去的都会以另一种方式归来》。复读了1本书《疲惫生活中的英雄梦想》。
《深度思考》（beyond the label）是香奈儿的前全球CEO Maureen Chiquet的职场自传，讲述的是她从职场小白到最后从香奈儿全球CEO的职位“退休”的几十年。工作的经验、生活的感悟，以及朋友、爱人、同事的相处之道。我几乎是一口读完，要让我们不断逼近问题的本质，从而找打答案。
《所有失去的都会以另一种方式归来》是从事过出版行业的媒体人耿帅写的，主要是他5年之间的心路历程，但不限于5年的时间段，因为人总是从以往或得启发的。
“在我行走很久很久的路上，很多事还未完成，很多梦想还未实现。时间不能回溯或凝结，唯有不断前行，从始至终。”
“如果你现在开始努力，最坏的结果也不过大器晚成。如果有天走累了，如果觉得委屈，就成为你想要的光。”
总之，这本书也是很好，要写一个读书笔记。
复读的那本书，是17年看的吧，因为我会在比较好的内容处折页脚，所以这次也只是看了看折页的划线部分。
五、生活中的小确幸
1，我的微信公号可以标原创了，把之前写的一篇演讲稿放进去了，以前的内容都是写了又删，以后可以把这些放进去。
2，周一去跟人吃饭，给我送了一本书。我下次见一定要用心回赠。
3，微博31天坚持打卡拍照超话，每天都会拍照然后发微博。
4，生活方式更加健康，卸载了外卖APP。所以有天在家写稿，就把存货的方便面和元宵吃完了......自己煮了粥，发现也可以吃好几天，楼下的凉拌小菜也很好吃。
5，用随手记之后，发现花钱会更清晰了。继续保持。
6，认识好几种花。专克吸血鬼的马鞭草、凌霄花、紫薇等。
六、玩
去卢沟桥、永定河、园博园、逛胡同等。
七、其他
七月份的生活是重新定位自己的一个月，八月份生活、学习做出具体规划。
做到每周复盘。
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