作者|懒汤圆
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今年双十一，各位都剁手了吗？
有的时候，真是要感叹马云的聪明才智，硬生生的在中国设立了一个纪念日。很多人不记得清明，忘了立冬，好不容易挣扎着记得父母朋友的生日。
忙碌的生活让我们变成只要是不放假的节日都想不起来，但是现在，却能记住每年的十一月十一日，使我们需要抢购商品的日子，多神奇，是不是？
网购也是能上瘾的，购物某种程度上来说可以缓解我们的压力，当物品加入购物车然后被我们清掉的时候，我们会感受到一种快感。
而这种快感不能持续，很多人只能在付钱的时候体会到快感和期待，在物品在运送的过程中，已经开始没有期待了。
这个时候，当我们再次意识到自己的压力的时候，我们就又需要寻找新的快感，来缓解压力。于是购物的“瘾”就形成了。
购物其实是一件不会伤害我们身心的事情，上瘾了，只会伤钱而已。但是其它不好的东西如果一旦上瘾，很容易让你家破人亡，比如赌博，吸毒等。
我们公司不倡导抽烟，但是很多人戒不了（当然也有能戒的），我曾经去试图了解他们抽烟的起源，有的是上学的时候觉得很酷，抽上了就戒不了了。
有的是觉得抽烟是男生交往的一种手段，就跟女生一起说比人坏话一样，男生只要站在抽烟区借个火，就能成为朋友，很多公司的动向，领导的心思也能从这里窥得，当然结局也是，戒不了了。
还有一些人是因为压力大，想要寻找一种方式来缓解，我见过大多数怎么样都戒不了的人中，这个比重算是比较大的。
人的力量有的时候真的很渺小，有很多你认为你一定控制得住的事情，当你的情绪在很down的时候你就会无暇去控制。
刚进公司的时候，因为觉得社交好可以帮助自己的业务顺利进行，所以经常喝酒。可是正巧那段时间心情不好，在很长的一段时间中无法缓解，于是就变成了酗酒。酗酒，几乎是一种习惯。
当你心情不好的时候，你想到前一次你喝完酒，整个人就不会想太多，晕晕乎乎的很快就睡着了，或者醉酒后你可以做很多你平常不敢做的事情，你很满意这种状态，于是每次当你心情不好的时候，你就会想要去酗酒。
有的时候你下定决心，今天不喝多，可是当酒精侵入你脑中的时候，很多事情就不是你能控制得住的了。
人的精力是有限的，当你把大部分精力用来对抗自己，或者对抗糟糕的情绪的时候，你用来维持自制力的精力就会下降。
这个时候，你会很容易跌入某个“瘾”中，然后你自责，想要反抗却又一次次失败，于是你就会心情更糟糕，然后自制力更差。
很多时候，坏的事情最容易让你陷入无限循环。而这种无限循环会消磨你所拥有的很多东西。
最近，当我在非主动意识的情况下停止了一件坚持了很久的和自己的对抗，然后突然间，我就做成了很多以前一直试图改变的事情，我回想一下，大概是因为从前用来对抗自己的那些精力终于闲下来，于是我有更多的精力来规范自己。
不管那些糟糕的事情有多小，又或者你对自己多么有信心，千万不要挑战自己。因为你不知道什么时候会心情不好。
两都腹：记录两个平凡人对世界的看法
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