唉，昨晚、今晨、中午，又吃多了……
（1）
题目叫“保持饥饿”，脑满肠肥、昏昏欲睡之际，提到“保持饥饿”显得非常矫情。可是我知道自己下一顿和下下一顿，以及日后的每一顿，还是会将自己吃到撑。“保持饥饿”对我来说非但压根儿做不到，简直就是个神话。
做不到的主要原因，当然最主要是因为人类基因中对饥饿的恐惧，不过基因里的东西，我们自己往往左右不了，那就算了，先不说。除了基因，可以分析出来的原因是：小时候饿怕了。
我猜这话如果被我妈听见了，估计要晕倒。从小家境虽然不是很富裕，但是还不至于缺衣少穿饿肚子，每顿饭吃饱肯定是没问题。至于好吃的，当时整个社会的物质都是缺乏的，有钱能够买到的东西都不多，何况爸爸妈妈这样每月固定工资的小镇集体户职工，普普通通的日子，普普通通地过。至今仍记得小时候我和妹妹每人只能吃一半苹果，经常为哪一半大点小点，争吵打闹成一团。牛奶、豆浆闻所未闻，端午节吃点绿豆糕，中秋吃那种苏式酥皮大月饼，过年呢，吃点麻花鸡蛋散和米汤，那就是一整年的期待和享受。
有什么好说的呢。那个年代，谁不是这么过来的呢？
初高中，大约确实由于长得太快，所以会经常处于饥饿状态，因为饿，会特别贪婪，饭量也会变得特别大。记得妈妈偶尔包饺子，通常是以人均40个来准备皮尔馅儿的。大土灶，贴着锅边蒸馒头，带着硬锅巴的大馒头，不管蒸多少，是没办法留到第二天的，热的冷的通吃。放学后一到家，就找中午剩饭，倒上开水，就点咸菜，立刻就能吃两碗；而且，晚饭照吃。端午中秋前后，下午放学可以吃冷粽子，赤豆的固然好，白米粽子不需要蘸糖，也能吃上四五个。
我的天啦，现在想想，当时那个饭量能把自己惊吓死。
可是，真是饿啊，能不吃吗！
（2）
对于“吃”的贪婪劲儿延续至今。且不说别的，就说吃饭之快，之狼吞虎咽，之囫囵吞枣，这么多年从来就没有变过。我无数尝试训练自己吃饭慢点，甚至为了训练慢而特意在不饿的时候吃大量的东西，结果可想而知。
家里我掌勺做饭。好多年来，无论饭菜，总是容易做多。做多就容易吃多，吃多人难受，长胖了身心都难受。后来我意识到这个问题，每每想要改变，可是没用，没过多久，原来的量就又乖乖地回来了。哈哈，根本就不是饭菜多，而是胃够大。
年级大了，新陈代谢慢了，吃东西更加小心翼翼，秉承的原则是“能少吃一口就少吃一口”。不过不知道你注意到没有，凡是属于本性和基因的东西基本都很可怕，几乎完全没有办法掌控到。只要少吃那么一点两点，不多久之后，就会原封不动地给补偿回来。
（3）
可我仍然希望能够“保持饥饿”。
冬至那天，重庆跑友母姐姐又开始新一轮的七日辟谷。“冬至一阳生，辟谷正当时”。
昨天是她辟谷第五日，母姐朋友圈中说，
2017.12.26，冬至辟谷第️5天，身体轻盈，精力充沛，思维清晰
在评论中，她进一步谈自己的体验：
我每一次辟谷，无论是7天、14天，还是21天，都是状态越来越佳，身体与生命都有焕然新生的感觉。同修们也有同感，渐入佳境。
此次辟谷七天，遇冬至节气、平安夜、圣诞节、元旦节、客户年会、某人生日等一系例重大活动，感恩同修们的陪伴，可以轻松克制对美食的欲望
特别羡慕母姐的悟性和日常修炼。
也许正因为“饱暖思淫欲”的羞愧心理，我才更加意识到“饥饿”的可贵，也对那种去除冗余、身心空寂的状态特别向往和期待。
好吧，列入新年计划吧，由浅入深，循序渐进，寻找饥饿的感觉。
行走 学习 耐心
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