①玩水的女孩。
有一年，正值盛夏，公司团建出去漂流，其中有一个女孩喜欢玩水，有人提醒，小心拖鞋落水。
女孩并不在意，依然玩水，一不留神托鞋落水沉入水底。
很多人纷纷下水帮她打捞，但女孩并未多谢，也不觉得怎样，依然不顾提醒兀自玩水，结果刚刚打捞上来的托鞋又沉入水底……
漂流到岸后，已是过午时分，岸边的鹅卵石晒得滚烫，而且要走很长的一段路。
女孩怕烫不敢走路，向团队的人寻求帮助，可这次所有人都默然不语，没有人再伸出援手，她忽然觉得这些人都不好，个个见死不救。
后来，有一个男孩将自己的拖鞋给了她，并告诉女孩，没有谁帮你是应该的。
感悟：很多时候，习惯了别人对你的好，便认为是理所应当的，如果有一天需求不能顺从，便会心生怨怼。
其实，不是别人不好了，而是自己的要求变多了，如果习惯了得到，便也忘记了感恩。
这个世界上，除了父母会无条件帮你，没有谁的帮助是应该的。
②攀比的翠波鸟。
南美洲的原始森林里有一种鸟，这种鸟全身翠绿，并带有一圈圈灰色纹理，就像一圈圈波浪，因此得名翠波鸟。
这种鸟虽然美丽，但它每天忙忙碌碌都在筑巢，一天到晚总是无精打采，很疲惫。
翠波鸟巢穴唯一的特点是巨大，一个个架在树上，场面甚为壮观。
但翠波鸟是一种小鸟，体长不过五六厘米，可它们建造的巢穴为什么比自己身体大几倍，甚至是十几倍呢？
有一位动物爱好者，为了解开这个谜，制作了一个巨大的笼子，并捉来一只翠波鸟观察它筑巢过程。
捉来的翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的巢，就停工了。接下来他又捉来一只翠波鸟放在笼子里，观察会发生什么。
新来的鸟被放进笼子里后，没过多久便开始大力建巢，而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建，两个巢穴越建越大。
几天过后，两只鸟明显疲惫不堪，建造速度放慢。又过了几天，原先送进来的那一只竟然死了，而且这只鸟死后，另外一只立刻停止了筑巢。
他又捉来一只翠波鸟放在笼子里，情况如前发生的一样。
新进来的鸟开始大力建巢，原先的那只也重新开始疯狂地扩建巢穴，而且结果依旧，当其中一只疲惫不堪地死去，另一只停建。
单只鸟存在，只建一个很小的巢，两只鸟存在，却无休止地扩建。
因为，翠波鸟的攀比心极强，容不得别的鸟巢比自己的大，一旦发现别的鸟新建“房子”，它便忙碌不停地扩建巢穴……
实验中两只翠波鸟都是累死的，因为过度攀比害死了自己。
感悟：攀比心每个人都有，或多或少，但如果事事都想冒尖，事事都不甘人后，攀比之心无处不在，对自己无疑是一种灾难。
只一味盯着别人，或时刻被外界环境牵引，忘记了真实的需求，也许只是满足了虚荣心赢了面子，却丢了切实的幸福与快乐。
世界是自己的，与他人无关。清楚自己是谁、自己想过怎样的生活、明白自己想要什么，并清楚自己的优势与价值，然后管理经营好独一无二的自己，才是此生最重要的事情。
十指有长短，树木有高低。认可并欣赏自己，丰盈到内心强大，自会如如不动。
③诉苦的小猴子。
一只猴子，肚子被树枝划伤，流了很多血。它见到一个猴子就扒开伤口说，你看我的伤口好痛。
每个看见它伤口的猴子都会安慰它，告诉它不同的治疗方法。它就继续给朋友们看伤口听取意见，后来因为伤口感染死去了。
一个老猴子叹息道，它是自己把自己弄死的。
感悟：伤口，说一次就痛一次，与其不停的向别人展示自己的伤口，不如好好疗愈，让伤口早日结痂。
过得再不如意，也不要逢人就讲，与其抱怨外求，不如修炼内功，充实自己，然后努力改变现状，让生活一天天变好。
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