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35周末(8.23-8.229)一周的今天最最好

35周末(8.23-8.229)一周的今天最最好

作者: 番薯片 | 来源:发表于2020-08-31 00:29 被阅读0次

本周的主题是事业,主要内容是做新冠核酸检测。


                                  每天三件事推进情况

检验师日常工作
新冠核酸检测
社群点评工作


                                 小确幸满足情况

本周共设置10个小确幸,完成10个,被动0个
主要是兼顾了事业、社群和学习3个方面。

最有获得感的是:每天三件事持续发朋友圈,制作竖屏导图3幅,开始番茄记录学习本周共使用17个,多于上周;参加妹妹女儿三周岁生日宴会;看完电视剧《胜算》;补充了两次党员笔记;完善实验室备案资料;学习部分历史知识(长平之战6和7);两个可转债中签;参加院长和集团书记的民主投票;问宋卫丽要ienglish的账号和密码,倒计时开始。为大峡谷攀援赛事做准备的通宵做核酸检测;点评学员分别被推为文章标杆。

最有压力的是:有一天不出局打卡任务未完成(29日完全忘记了),门牙和粉粉大魔王的竖版导图模板没有完成,《个人投资课》没有时间看;上周给自己的读书任务没有完成。

                                   复盘情况

本周共复盘25件事情,平均每天3.9件。
16次正面情绪的复盘(红帽子表现为高兴、收获、喜欢、惊喜、反思等)
2次负面情绪的复盘(红帽子表现为失败、压力、灰心、不顺利等)
7次中性情绪复盘(一般,尴尬、顺利、理所当然)

从数据来看,情绪还可以,正面情绪占比高,但负面情绪升高。

                                          反思

品德不加以修养:德之不修。我要感谢被分配的“必须点评学员”,他们每天迭代一点的精神让我致敬,他们裹挟着我持续前进;我要感谢自己对他人付出的敏感,每天都要感恩;感谢爸爸妈妈,感谢主任,感谢同事,真心实意的感激为我付出的所有人。

学问不勤于研究:学之不讲。本周的大部分精力都用于工作,最耗费精力的是新冠核酸检测。上周给自己的最小行动是开始读书,但本周并没有完成,下一周的最小行动仍然是找一本可以用于精神投资的书籍。第二,关于投资课的学习中断了,下一周要找时间补补课;第三,要开启小能熊的知识管理课程;第四、要持续进行1000番茄计划。

听到符合道义的事,不能竭力去做:闻义不能徙。道理知道了就要去实践,学而时习之,说的就是常常去实践它。每天进步一点点,要真正思考我今天进步了什么,要真正思考问题,解决问题,比如写文章不能只是堆砌要思考逻辑,做番茄不能只是为了数量更要追求质量,思考真正有意义的东西。

自己有缺点不能勇于改正,不善不能改。 这周需要改正的最大缺点仍然是做事拖延和不能早起,我反思前者主要还是番茄使用不充分,但我也考虑到自己最开始做的时候使用不到位,我要给自己缓冲的时间,而后者是主要原因是晚睡。另外,自己上班时间不准时,这个下周也要改正,放在战略地位。拖延和不准时是一体两面,我必须和自己死磕。

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