吃这件事情位于每个人生存的基本要求吃穿住行用五大需求之首，就足以表明它的重要性。
生活方式 吃 食物 体重 减肥
吃当然是重要的事情了，否则你怎么会有多余的能量去做别的重要和不重要的事情呢？我小的时候老爸说我有个坏毛病，就是遇到喜欢吃的食物会拼命吃到撑，而如果遇到不喜欢吃的食物，即使饿死也一口都不会沾它。老爸说我这个习惯甚是不好，对胃也很不好。但小时候的生理机能真的是很强悍，一直这样吃，我的胃从来都没有不舒服过。当然，我现在的胃不是很好，不过都是上班的时候攒的毛病，可见长大后的我身体素质丝毫比不过小时候。
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这个周周末，因为最近实在是太累了，就买了一些好久不吃的零食回家当晚餐。然后结果就是我吃多了，就是只吃零食就吃多了。室友说是劝过我别吃了，但我却没有听见，他真的是典型的唐僧式的无效劝说，对方或是没听到，或是听到了也似没听到的唠叨，在我这里相当无力。第二天早上起来，我还怕我会胃痛，早上醒来的时候就赶紧来感觉一番，显然我的胃承受住了考验。但是第三天的晚上我的胃兄弟就有点要垮的架势了，赶紧找出胃药吃上了，理所当然的不能随便乱吃东西了。这个时候我想起了我的体重问题，好久没注意它了，也是因为最近太累。上了一下秤，发现居然累到了体重高峰值。
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果然累这件事情以于减重是毫无用处的，因为出于补偿心理，你会吃更多平时不太常吃的垃圾高糖食品，当然会变胖。吃东西这件事情，吃多少胖多少，除非你习惯性长期进行大量的运动或者你有病，对，是你的肠胃肯定有些毛病，简称就是：你有病。
from：自由喵
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