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来一份“人生目标清单”

来一份“人生目标清单”

作者: 骁曌 | 来源:发表于2020-02-21 22:35 被阅读0次

规划一份人生目标清单,顾名思义,就是要列出我们的人生目标,找出你生活的目标和目的。没有目标的生活是缺乏动力的,如果你不知道要从生活之中得到什么,你就只能被生活推着走。

但是,如果我们的生活和时间,能够用来推进我们的目标的话,哪怕每天只推进一点点,我们就越能够感到生活有意义、有方向,也越能感到能够掌控时间和生活。所以,规划人生目标清单的目的,就是为了帮助我们找到自己投入时间的动力。

那么,具体应该怎么来规划人生目标呢?我们只需要问自己三个问题。

如果你现在有空闲的时间,就请拿出三张纸,给自己设定15分钟的时间,标上今天的日期,再在每张纸的第一行,各自写下以下这三个问题。注意,一定要把它们写下来,这比你一味地想的效果要好得多。

第一个问题是,你的人生目标是什么?

我们的要求是,花两分钟的时间,列出尽可能多的答案。不用纠结这些回答合适不合适、是不是能够实现,也不用计较它是不是不够具体,比如“获得幸福”、“为社会作贡献”等等。我们可以把现在列下的这些目标,当作我们当前看待人生的方式和视角。

总之,尽可能多地在个人、家庭、社会、职业、经济状况、精神层面等方面,写下你的目标,想到什么就写什么。两分钟列完人生目标清单以后,再利用两分钟的时间看看是不是还可以修改。

第二个问题是,你准备怎样过今后三年时间?

这个问题对比第一个来说,目的是更进一步改进我们自己的目标,做一些更具体的设想。同样给自己两分钟的时间,尽量列出所有可能的答案。我们可以在第一个目标的基础上,做一些更具体的设想,尤其是前面你提到的一些比较模糊的目标,比如“想要获得幸福”,你可以想想那些让自己有满足感的事情,比如学会一项技能,到什么地方旅游等等,看看它们在这三年是不是可以列进去作为一个目标来实现?

也可以是自己的一个阶段性目标,比如“三年之内升职成为项目主管”等。此外,你可以把时间拉得更长一点,把“三年”改成“五年”,因为三十岁以后由于生活方面很多因素的影响,我们的目光可能会需要放得更长远一点。在两分钟时间写完以后,同样再花两分钟的时间审视自己的答案,适当作出修改。

第三个问题是,如果你只剩下六个月的生命,你会怎样度过?

花两分钟的时间,列出所有你能想得到的答案,然后再用两分钟对这份清单进行修改。不用有后顾之忧,比如身后事应该怎么办之类的问题,假设前提是这些事情都得到解决了,然后列出那些你觉得最重要的事情。

提出这个问题的目的在于,是要帮助我们找出那些对我们来说,非常重要但是现在却没有着手去做的事情,或者是我们应该在以后六个月关注的事情。

好了,现在我们手上已经有了三份人生目标清单。面对反复思考后的人生目标清单,你有哪些新的感悟呢?

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