最近宅在家中，线上各种学习资源爆发式增长，看到各种学习机会，特别是低价或免费的诱惑，就象看到免费和打折赠送的商品一样，很容易就心动了。
一个微信群里有人发出一张海报：名人的头像、健康课程、限量免费。海报一发出来，就有人说，感谢分享，太需要了。不到几分钟，大家纷纷说是骗子，好像是说进了群又需要再次发送海报，而且也不是所谓的名人课程，于是都退群了。
当然也有一些好的课程也会用免费课程引流，这也是很正常的，要自己分辩。分辩能力又如何去提升呢，这和买衣服一样，需要慢慢积累经验，找到合适自己的，才能真正学有所成，不至于浪费时间、精力和金钱。
如何用极简的思路来选择线上课程？
1、极简自己关注的领域
现在的营销手段越来越多样化和专业，制造焦虑，名人效应，迅速达成等成为惯用的招生方法。如果不极简自己关注的领域，那最后结果就会是，冲动之下买了很多课，到最后，听不完也不想再听了，而且反而因为买多了课而焦虑了。
找到自己当下最关注的领域，对自己最重要的学习方向，直接忽略与此不相关的学习内容。
2、讲求感觉和缘份
既使选择了相关的领域，还是会有很多的选择机会，去哪个平台，选哪个老师也是个问题。在没有明确地方向时，就如我们以前去逛街一样，逛到哪里买到哪里，慢慢地喜欢哪个商场，哪个品牌，哪个导购，才会清晰起来。
你会去买怎样的课程，其实是一种缘份，就如我喜欢的衣服你不一定喜欢。
我们所要做的就是珍惜这种遇见，喜欢了，买了，就好好学。
也不排除买了课发现与自己想象的不一样，这时候完全可以直接舍弃，放弃“沉没成本”，因为不喜欢的东西学了也没效果，时间更为宝贵。
3、不选择线上大课
我个人不喜欢选择人非常多的线上大课（30人以上），会有很多刷屏和无效沟通，而且在线的课程效率很低，对个人会产生时间绑架。如果是这样，不如直接买一个音频课程，想听就听，想加速听也可以。
4、不以价格论高低
有人认为线上课程没什么成本，就应该很便宜才对，其实不然，每一个好课的背后，都是老师用很多的时间和心力去总结的经验和方法。
和价格一样，时间的长短，授课方式，名人效应等也不应成为课程含金量的标准，关键是这门课程能给自己的生活和生命带来什么价值。
自己觉得值，就是最合适的价格。
5、可以践行落地的课程
虽然学习和看书一样，总是能有些许收获。但是如果不能践行落地，那也不过是过眼云烟，时间长了，觉得自己懂得不少，但很难改变自身的习性，也就很难真正的进步。
所谓大道至简，纯粹的学只是很小的一部分，学完之后的践行才能让知识内化。
所以极简之家的课程更多是以长期的修习为主，比如说极简生活修习营和每周轻辟谷，更多是希望大家在每天的运动、早睡早起、饮食、舍弃、生活方式上长期地用心坚持，成为习惯，同时在坚持中自己去领悟，真正成为自己的习性。
己所不欲，勿施于人，我们希望提供真正有价值的课程。
6、一次只上一门课
和看书一样，一次只看一本书，看完一本再看另一本。如果手上有课程还没有上完，就先不上别的课了。再好的知识多了也消化不了，课程也是一样。
归跟结底，当我们足够清晰自己需要什么的时候，很多东西就不足困扰我们，这就是极简主义。
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