传说中的幸运月??
早晨起来称体重距离刚开始写减肥日志的日子体重已经下降了1.5公斤了。开心。
才不要去想明天体重会不会又返回去呢。
睡眠,饮食与运动
今天早晨四点多左右就醒了,有些不愉快呢,迷迷糊糊睡到五点五十起床,发现体重减轻不少超开心。
想着今天有舞蹈课就只跑了三公里,结果舞蹈课宣布取消,自己去舞蹈室练了半个多小时的舞蹈。
减肥日志第N+13天饮食方面呢,中午不太合适,早晚都还蛮好的。
减肥日志第N+13天今日反思
和老师交流了一下工作上的事情,发现自己需要学习的地方还有很多。另外其实自己找到心怡的工作的消息扩散的越厉害,心里的不确定感会越来越大。
想到张老师说的关于工作上的安全感,要做到不可替代性的话,一定要把专业提上去,多学习,多思考。
关于和异性的交流方面,一定要是大大方方,不要扭捏与乱猜。
请保持大方!
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