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《人生效率手册》读书笔记2

《人生效率手册》读书笔记2

作者: XiXi花开见喜 | 来源:发表于2018-11-14 19:40 被阅读0次

    一、本章主题

    目标建立与时间管理

    二、本章节的主要内容是什么?

      1.以客观旁观者的身份对自己过去的一年打分,得分后进行反思和总结,找到自己的问题所在。

    依据目标分类,可以分为5类人:

    1).完全没有人生目标

    2).时常找不到目标,人云亦云

    3).目标时有时无,犹如风筝

    4).有明确的目标,但是没有清晰的人生规划

    5).有明确的人生目标又有清晰的规划

    有目标与无目标人的区别:有目标的人早起,充分学习。对时间吝惜。没有目标的人,所有聚会有叫必到,仿佛处处在寻找机会,人生处处是目标且目标随时在变,不清晰不坚定。

    有目标的人对学习求知若渴的精学或泛学,不断的汲取知识的力量。没有目标的不会主动去学,亦或者走马观花式的学习。

    有目标的人生而具有使命感,对人生每一步都有规划,并按照计划实现梦想。没有目标的人对未来茫然无知,常把好运气当成能力。

    生命电池图:90后目前有效奋斗时间已经过去了1/3,还剩不到2/3.

          80后目前有效奋斗时间已经过去了1/2,还剩1/2.

          70后的有效奋斗时间已经运去了3/5,还剩不到2/5.

    2.7个人物法建立一生的目标

    确立好人生目标后还要有目标管理能力,对年度、月度、周、日目标进管理。

    1)  年度目标管理:A.写下一个年度目标 

                                    B.实现这个目标需要做到哪5件事情.

                                    C.将5件事按照时间轴划分成每个季度需要做事情,然后分到12个月

                                      中,细化到每个月需要达成的目标.

    2) 月度目标管理    每月的最后一天对当月的工作进行反思和总结,做到的和没有做到,把

                                  做到的和没有做到的做减法就是下月的目标.

    3)周目标和日目标管理    日目标最好不要超过3个,按照轻重缓急、难易度排列好。

    3.时间管理:需要把计划、实施、总结、评估以及再次计划做成一个大的循环体系,这才是时间管理。

    在人生电池图理论下,我们每个人都要把自己当成一块不能再次蓄电的电池,时间就是这块电池的电量,浪费了就没有了。生命也是这块电池,过完了,过去的日子就一去不复返了。

    时间管理的三大法则:目标性法则,要事优先法则,组织计划性法则

    确定的目标(SMART)的定义:即具体的,可衡量的,可实现的,合理的,有时间很限制的,符合这5点就叫做确定的目标。

    1000天小树林计划(目标):每天3-5小时*1000天(时间)

    目标的实现需要具体的时间安排

    要事优先法则:重将来而不重过去,重视机会,不能只看到困难,选择自己的方向而不盲从;目标要高,要贴合自身的实际,不能只求安全和方便。

    4.把大目标分解成小目标,各个击破

    时间管理,越早想明白越好;但想明白还不够,越早做到越好,做到还不够,只有每天坚持才重要。

    三、今天的内容与我有什么关系?

    收获、我现在有明确的目标,但是还没有足够清晰的规划,接下来要花时间做一个规划。并制定出2018年年度目标,然后细化到月到周到日,并实行,然后总结,评估按时间管理的做成一个大循环体系。

    未完   

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