《当下的力量》读书会

前两天邓姐告诉我，市家庭教育协会组织了一个公益活动—线下读书会。现在正在读的一本书是《当下的力量》。

线上读书会我参加不少，但线下的我还没尝试过。于是，通过邓洁分享的二维码，我报名参加了今天下午的读书会。

今天参加读书会的人不多，加上领读的李老师，总共七个人。令我没想到的是，还有居然还有位男士。在我的印象里，像这样的活动，只有女士才会积极参加。

按读书会的规矩，我这个新来的人要先做个自我介绍，然后是老的读友做介绍。

大家的介绍都很特别，有说自己名字的来历的，有说自己名字寓意的，还有点说因为名字而发生的故事的，总之，大家都介绍都很有新意。

开始读书前，李老师给每个人发了一张白纸，要求大家在白纸上画个圆圈，然后将圆圈分成八等份，分别标上此时此刻自己想到的人、事等等，再根据自己和标注的人或事的关系打上相应的分数，找出低于5分中你最想解决的关系，最后写出你的解决方法和障碍。

很快，我就标出了儿子、爱人、父母等八个我立马想到的人和事，并分别标上了分数，找出了我最想解决的是和儿子的关系问题。

李老师先做了个示范分享，其他读友根据李老师的分享的最想解决和金钱的关系提出了自己的建议。有的说， 钱是有灵性的，就像养鱼先养水一样，有水了，自然鱼就来了。水就是我们现在所说的人际关系、家庭关系，这些顺了，钱自然而然就来了；还有的说，钱是一种能量，有钱心里踏实就，没钱就会发慌，但钱只是工具；还有的说，破财免灾，很多钱的时候你就把它散出去，然后慢慢的钱又会回流回来，这就是不断平衡的过程，有舍才有得。

李老师分享完以后我主动做了分享，李老师问我，找没找到和儿子顺畅交流的方法？其实我知道和儿子无法顺畅交流的原因，但是怎么去做还真的没有找到答案。蓉姐姐分享了她和女儿的经历，说她的情况曾经和我一样，和女儿说着说着就变成指导教育了，所以孩子很不爱听。仔细想来，我也是犯的同样的错误。

这次读书会已经开始读《当下的力量》第四节，读书方式是每个人轮着读一段。读完后，大家主动分享着自己的感悟：

人是个群居动物，要交流，要沟通。

人为什么喜欢与快乐的人靠拢？因为情绪是有传染性的。

人的欲望太多就会焦虑。

当下临在处理不好，就会焦虑。

接纳任何情绪。如何接纳？就是对方可以做任何事，只要不伤害自己或别人身体。

……

原计划五点半结束的读书会，直到5:50才结束，期待下周的相聚。