2018.2.14
一、功课
无
二、感恩
1.感恩伯母,请我们吃晚饭,火锅是我的爱。
三、欣赏
1.欣赏堂哥的乐观笃定。
2.欣赏堂哥堂嫂之间的感情。堂嫂美似一枝花,生活很滋润。
四、感悟
1.金钱是爱的表达。我愿意为我爱的人花钱。
2.内心坚定从容的父母,孩子能接收到这份坚定与从容。
五、觉察
1.后妈的反复无常和对弟弟的偏心让我心生不满,我觉察到我的嫉妒和愤怒。
2.不愿意方哥太累,尤其是因为一些我认为没必要的事。
3.认为方哥不爱我父母就是不爱我。我觉察到我认同爱乌及乌这个信念。
4.往往因为方哥一点小事没做好就对他失望,甚至会觉得未来都是灰色的。我觉察到我对瑕疵的排斥与反感。
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