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试用RIA便签读书法读《高效15法则》

试用RIA便签读书法读《高效15法则》

作者: 无色生香 | 来源:发表于2018-03-17 20:58 被阅读456次

    “时间不够用,读了也没用。”作为一个也算喜爱读书的人,时不时会有这样的感慨与神伤。是贪多,还是效率低,还是方法不对?

    当阅读时又一次看到RIA便签读书法时,起了好奇心,于是认真读了几篇相关文章,明白了这种方法的套路与优点。

    这是一种速读、精读结合,重在将所读转化成自身能力、习惯的读书方法,适用于读致用类的书。正好在读《高效15法则》,不妨一试。

    为什么叫RIA便签阅读法呢?RIA含义如下:

    R——read,阅读片段
    I——interpretation,用自己的语言重述知识;
    A——appropriation,细分两方面,A1:描述自己的相关经验;A2:以后自己怎样应用

    至于“便签”,因为标准的做法需要用3本不同颜色的便签纸(告事贴、便利贴),分别记录I、A1、A2。

    下边分享这种方法的读书过程。

    1. 首先明确自己读书的目的,选择相关致用类书。比如,我想切实提高自己做事的效率,于是选择了这本《高效15法则》。

    2. 速读。

    3. 遇到对自己有用(有启发等等)的内容,放慢阅读速度,仔细阅读、思考。

    4. 用自己的语言描述知识点,记在I便签上,贴在相应书页。

    5. 回顾自己的经历,或者见到的类似事情,记在A1便签上,贴在相应书页。

    6. 结合书上的知识(观点、建议等)与自己的经验,规划自己今后如何运用。内容应该是具体的、量化的,写在A2便签上,贴在相应位置。

    7. 在有便签的页面边缘,贴上小指示标签,方便回读、检索。

    8. 用此法读完整本书后(或者读完自己认为值得读的部分之后),把所有的A2便签拿出来贴在墙上,提醒自己应用、改变。

    按照这种方法,我做了RIA,摘取两则分享。

    例1:
    R:能改变你人生的神奇数字是1440。非常成功的人士能感觉到时间在流逝。他们知道每一分钟都充满了无尽可能性。

    I:每个人都有1440分钟,如果你好好利用,它将变得神奇。感受时间的流逝,好好使用它,让你的人生种种,充满可能。

    A1:似乎没有正面的相关经验,有的只是悔之晚矣的极大浪费,何止一分钟、几分钟、几小时、半天、一天……追剧,逛淘宝,刷朋友圈,沉浸在消极情绪中不能自拔……

    A2:怎样使用一分钟节选(书中经验):
    做30个仰卧起坐;
    读一首诗/唱一首歌/写一篇日志;
    给你想着的人发一条短信;
    写三件让你感激的事;
    回忆一段幸福时光……

    STOP!不好的情绪袭来,不良的习惯兴起,立刻对自己喊:“STOP!”
    起而行,用有益的行为——读书、运动,把它们消灭在萌芽状态。

    例2:
    R:通常情况下,绝大多数人都是在完全醒来后的两个小时内效率最大,行动意识也最强烈。

    I:早晨醒来后的两个小时最清醒,思维最活跃,思考、行动最高。

    A1:自己初写作时的那篇数据不错的《才华不够怎么办?村上春树大叔帮你破!》,就是早晨三点多一觉醒来,略一思索,忽然就有了灵感,几乎一挥而就。

    A2:自己是晨型人,自然醒的状态下本身就很清醒,但醒来后的时间并没有用在最重要的事情上。以后要把杂事比如洗衣服、做卫生放在头天晚上,杜绝在此时间段刷朋友圈或者临时起意做闲事,保证把这最高效的两小时,充足、专注地用在读自己计划内的书(文章)、思考、码字上。

    其实自己以前看过类似的书,终究没有养成良好的高效习惯,除了自控力差、思想重视不够等原因外,或许读得浅也是其一吧。

    这种方法由书写重述知识点、描述自己的相关经验、以后自己怎样应用,到贴到墙上提醒自己应用改变,强调的就是对自己有用的部分要精读,加深认识,落实到行动上。经过一段时间的强化、刻意改变,形成自己的能力、习惯。

    然而,即使贴到墙上,也会视而不见不是?!

    好习惯的养成不会一朝一夕,尤其要改变多年养成的根深蒂固的习惯。决心与毅力能打得过思想和行为的惯性吗?

    先为自己打打鸡血:“能!一定能!必须能!”嘿嘿!

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