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高考失利,38 岁 中年失业,身患重度抑郁,宝妈如何绝地反击?

高考失利,38 岁 中年失业,身患重度抑郁,宝妈如何绝地反击?

作者: 徐兰_a0cc | 来源:发表于2024-05-30 16:11 被阅读0次

    虽然我只是来自湖南的一个小山村,但从小算学霸级人物,一路都是上重点学校,拿着丰厚的奖学金,在杂志社发表多篇文章,演讲比赛也多次是一等奖,还有当地教育电视台来采访,轰动全城,就当大家以为清华北大的橄榄枝也要想我伸手之时,因为痛经等原因,与本科线都失之毫厘,差之千里。这是一大打击。

    后来的工作世界五百强企业人力资源管理,最初意气风发,甚至是干得风生水起。母亲还没正式退休都主动帮我带孩子,只有一个念头,要独立必须自己有经济实力。但十年之后遇到无法适应工作中复杂的人际关系,主动辞职。别人眼中的铁饭碗,我却放弃了,陷入无尽的痛苦和自责,总觉得自己活着没有任何价值。失眠接踵而来,每天都心慌,每晚望着天花板等待天亮,不知所措。

    也许生命中有裂痕的地方,一定会有光照射进来。去年,我遇到了自在学院,开始了内观咨询师的学习。一开始,我也害怕被割韭菜,因为失业后我也基本不敢再花钱。但沐一老师在广州,公益沙龙课程恰好来到我身边,我就要好好抓住机会!这次真的是天赐的缘分!

    学习了内观,我才发现我有那么多不允许不接纳自己的情绪和信念,导致身体不适的躯体化发应。通过不断写觉察日记,我才真正醒悟,内耗太严重来自于哪里。当我看到自己的念头来来去去就像天上的云卷云舒,我渐渐释然。原来每个人来到这个世界上都有她的使命和价值,都是独一无二的,终于放过自己,不再纠结。

    人生没有一帆风顺的旅途,只有跌跌撞撞的成长,我一定能绝地反击,就是这样的信念,我继续学习了种子心法,从而看到了生命的真相。现在我终于可以影响和帮助更多人学习智慧,也可以当一名优秀的内观心理咨询师,感恩❤️

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