1、计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
早起7:00前打卡，完成6次（上周四因为晚上不舒服，一两点才睡所以起晚了）
一周的7天，基本都吃早饭了（虽然时间点有时候比较晚）
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
补觉、上早课
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
每天做功课的计划时断时续，没有达到一天两堂的目标
2. 有哪些感受和收获？
要早睡，这样才真的能早起。导致不能早睡的因素很多，很多是因为不能享受当下的目标或者行动，情绪波动也有很大的比重。
及时补觉很重要，每天中午也要睡一会儿。
4、下周的计划和目标
1】拉筋：一次/天
2】每天功课：1次
3】每天吃早饭
4】每天写当日六件事
5】每天5点上早课（从下周三开始，至下下周一）
“鱼和熊掌不可兼得”。跃迁和早起训练营二阶都是今天的开检视会，因为答应了早起训练营录音，就没能参加跃迁检视会...
#0628-2020#周检视 7.0的主题是精力管理，早睡早起/运动/饮食/情绪/冥想 第一周的早睡早起情况：早起...
易效能一阶239期90天践行第一周检视 一、习惯(主题训练） ❤️早起（06:00前） 之前已习惯了早起。现在早起...
第一周周检视 2019/07/06 早起计划完成情况： * 早睡早起，10点左右睡，早起6点起 * 晨间日记记录开...
201期践行，践行的第一周。 个人检视 1 早睡早起，从9号开始每天早起打卡，早起都在5点都到6点之间，早睡的情况...
1、计划和目标完成情况 （1）按照计划，完成的事有哪些？ 早起7:00前打卡，完成6次（上周四因为晚上不舒服，一两...
第18期自控力早睡早起加油团 第一周周总结/检视（2018.6.29） 早起小仙女队 卡门小姐Carmen 1.计...
0309-聂小敏 2018-10-18 第一周周检视 本周的检视与反思 一、养成好习惯： 1.早起、每天都在6点前...
2019.12.29-1.4周检视（2019年1月第一周） 一、健康 1、坚持早睡早起做得不好，本周最早起床时间6...
321训练营助梦行动第一周任务 时间：2019.12.8-2019.12.14 目标：完成2019年年度检视 导语...
本文标题：早起训练营第一周检视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vdnyqftx.html
网友评论