说起慢跑锻炼，大家都一致认为很好，可真正坚持参与的却并不多，因为难以承受那种苦，难以坚持下去。
我也是酝酿了近一年时间才真正加入慢跑行列，至今已跑了近半年时间，虽未每天坚持，但只要天气尚好，我就会身着漂亮的运动衣到江边跑起来。
我喜欢跑原路，一是因为熟悉而亲切，二是因为方便估算终点位置。我虽来回跑约4公里左右，但想连续跑下来也不是那么容易的事，每次跑到约一半，我就开始翘首远处的目标，边跑边在疑惑，怎么还没到呢？此时，我便开始给自己定短目标，跑到前面那颗树下就快到了，等跑到了，我又望向另一个小目标，心里还不断地在鼓励自己，坚持跑下去，别停下来，等跑到了隐隐若现的桥下就可以趁掉头的机会稍停下来。
于是，我又继续喘着粗气跑呀跑，好不容易跑到了熟悉的桥下，心中不由得有些欣喜，本想停下来休息休息，但只要一掉头，那跑劲似乎又上来了，我于是又迈开步子跑了起来。此时，风声都似乎在为我加油鼓劲，连逆向而行的陌生身影也好像留下了赞许的目光，我的脚步仿佛轻快了起来，继续向下一个目标奋进。
“已到这个广场了，还有一半呢。”
“不要紧，继续跑吧。”
“啊，快到那个亭子了。”
“是的，还有近三分之一的距离，快到了。”
“转了第一个小弯了，好像真的快到了。”
“好想停下来了，怎么办？”
“已经开始转第二个弯了，看到终点了，加油吧。”
“我干脆就在那个石凳旁停下来吧，实在跑不动了。”
“还是再坚持几秒吧，要跑满全程的，不能偷懒哟。”
“好吧，坚持！坚持！”
“啊，终于到了，我又一次战胜了自己，棒棒哒！”
我每次都在做心里斗争，无数次想停下来休息一会儿再跑，但那股强有力的毅力让自己坚持了下来，坚持下来的成就感驱散着我的疲惫，慢慢停下来后的大汗淋漓让我浑身舒畅。
坚持慢跑需要精神支撑，只有对自己狠点才能顺利抵达目标，愿这种精神能一直保持下去，让慢跑成为我生活的一部分，同时也激励着我在其他方面不断成长与进步......
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