坚持慢跑,已经有段时间了。
感觉越来越好。真的超出预料。
就这样坚持下去,无论是否可以减脂,都要坚持下去。
因为没有一种坚持会被辜负。
最近看到,基础代谢开始往上涨了点儿,这是好事。
慢慢坚持这些好习惯,一定会越来越好的。
保持好心态,一切都会好起来的!
2022,愿梦想成真!
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2022,愿梦想成真!
本文标题:坚持慢跑!
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