人总是有些懒惰行为。
比如早上不想起床，想睡懒觉。
偶尔会放纵自己，胡吃海塞。
这样做会舒服，却会有不好的结果呈现出来。
如体重飙升，血脂高，血压高，血糖高，成为名副其实的“三高”人群。
为了不做“三高”人群，还是要克服惰性，坚持运动，哪怕是有些慢，也好过不动。
坚持下去，总会有变化。
这种变化，是潜移默化的。只要坚持，就一定会有收获。
爱上运动，爱上勤奋的自己。
活出心花怒放的生命，只要你愿意，一定可以实现。
愿每一天，都能够尽情地享受。
做喜欢的事情，把喜欢的事情做好。
这就是幸福。
人总是有些懒惰行为。
比如早上不想起床，想睡懒觉。
偶尔会放纵自己，胡吃海塞。
这样做会舒服，却会有不好的结果呈现出来。
如体重飙升，血脂高，血压高，血糖高，成为名副其实的“三高”人群。
为了不做“三高”人群，还是要克服惰性，坚持运动，哪怕是有些慢，也好过不动。
坚持下去，总会有变化。
这种变化，是潜移默化的。只要坚持，就一定会有收获。
爱上运动，爱上勤奋的自己。
活出心花怒放的生命，只要你愿意，一定可以实现。
愿每一天，都能够尽情地享受。
做喜欢的事情，把喜欢的事情做好。
这就是幸福。
坚持慢跑，已经有段时间了。 感觉越来越好。真的超出预料。 就这样坚持下去，无论是否可以减脂，都要坚持下去。 因为没...
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王爱，继续坚持慢跑打卡?
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本文标题：坚持慢跑！
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