跑步是一种生活方式

跑步是一种生活方式

早上刚下完雨，地上还是湿的，可就是想跑步了。穿上鞋、换好衣服，出门。

城墙根，有的地方已经长了苔藓，有点打滑，心里有点打鼓，会不会不小心摔着了，还得去医院......想多了。

但心里突然冒出来一句话，跑步是一种生活方式。

去年夏天开始真正意义上的每天打卡，完全是因为工作的困扰，为了舒缓心情。那时候每天最开心的便是期待夜晚的到来，期待享受跑完后压腿的惬意。

今年疫情后开始的，虽然每天不再关注数字的增长，但生活上哪里都扫码、家里也发生了好多事，工作上业务开展困难，以及空气里似乎都弥漫着积压已久的焦虑情绪，于是乎跑步便又成为一种调节情绪的方式。别说，头两个月真的是靠跑步来开启一天的生活、工作，接着又接二连三地破了5公里、10公里的小记录，配速也有了很大的提升，慢慢地，也就变成了一种习惯。

跑步是一个人的事。很多人问了，你是自己一个人跑吗，有没有伴儿，又说让我带着一起跑，或者跑的时候叫着他。我想说，我一直是一个人跑，而且觉得跑步是一个人的事，想跑，没那么复杂，穿上鞋衣服出门就行。至于说跑早上起不来晚上不能早睡，怕每天觉不够睡影响工作，家附近没有专门跑步的地方，没有时间等等，可能都是接口吧。你想跑，随时随地，都可以。

跑步是一种习惯。自从开始晨跑，养成了很好的作息，晚上10点多就睡了，早上6.30闹钟醒。习惯了一天的开始由跑步来开启，也习惯了跑步时自由轻松的状态，每当情绪不佳时就想着跑步。

第103次，加油。