以前不喜欢跑步，尤其不喜欢在一个运动场上绕着圈跑，感觉像头毛驴一样，在围着磨盘旋转，单调又枯燥的运动。
随着体重渐长，体检报告上也出现了轻到中度脂肪肝，就开始想动一动，跑一跑，燃烧一下脂肪，让身体奔向健康。
现在渐渐喜欢上了晚上戴着耳机听着音乐跑步的感觉，不光是锻炼身体，还是一种放松，一种宣泄。跑完出一身汗，再冲个热水澡，感觉把一天的晦气和疲惫都冲走了，特别通透的感觉，身体舒服了，也觉得更有精力去面对一切。
跑步，原来是一种生活方式。
以前不喜欢跑步，尤其不喜欢在一个运动场上绕着圈跑，感觉像头毛驴一样，在围着磨盘旋转，单调又枯燥的运动。
随着体重渐长，体检报告上也出现了轻到中度脂肪肝，就开始想动一动，跑一跑，燃烧一下脂肪，让身体奔向健康。
现在渐渐喜欢上了晚上戴着耳机听着音乐跑步的感觉，不光是锻炼身体，还是一种放松，一种宣泄。跑完出一身汗，再冲个热水澡，感觉把一天的晦气和疲惫都冲走了，特别通透的感觉，身体舒服了，也觉得更有精力去面对一切。
跑步，原来是一种生活方式。
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跑步是最健康的一种生活方式，也是最减压的一种生活方式之一。但对于初级跑步者来说，跑步也存在着很多的问题以及技巧，下...
跑步不仅是一种生活方式 更是一种生活态度
“我是那种喜爱独处的性情，表达得准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。”——《当我谈跑步时，我谈些什么》 为什么选...
作者丨孙大剩 原创首发：剽悍跑者 生活中有跑步，但别把跑步当做生活的全部。 跑步只是一种生活方式，就像读书、健身、...
@泥小某|XXXX|上海 文章标题:跑步+轻断食，一种不错的生活方式 文章点评: 有趣的生活方式，喜欢就坚持下去...
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本文标题：跑步，原来是一种生活方式
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